ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Σολομός σε κονσέρβα: Το απρόσμενο πλεονέκτημα για δίαιτα και μυϊκή μάζα – Και δεν είναι τα ωμέγα-3
Οι περισσότεροι επιλέγουν τον σολομό για τα ωμέγα-3 λιπαρά του. Ωστόσο, ένα ακόμη χαρακτηριστικό του κερδίζει όλο και περισσότερο...
ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
-
Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη
Νέες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τον οργανισμό, χωρίς όμως να είναι...
-
Πανελλήνιες 2026: Διατροφή για καλύτερη συγκέντρωση – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα
Με τις Πανελλήνιες εξετάσεις 2026 να βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά, οι γονείς αναρωτιούνται ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για...
-
Η πρωτεΐνη θέλει «συνεργάτες»: 6 θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από την απώλεια μυϊκής μάζας
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες. Ωστόσο, εξίσου σημαντικό...
-
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Mειώνουν την επιθετικότητα έως και 28% – Τι αποκαλύπτει σχετική μελέτη
Η επαρκής πρόσληψη Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, φαίνεται να σχετίζεται με καλύτερο έλεγχο των παρορμήσεων και πιο σταθερή συναισθηματική...
-
Έλλειψη σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει το 76% του πληθυσμού: Τι κίνδυνοι υπάρχουν
Τι προσφέρουν τα συστατικά αυτά στην υγεία και πώς μπορούμε να τροφοδοτήσουμε τον οργανισμό μας.
-
Επιθετικότητα: Ένα συνηθισμένο διατροφικό συμπλήρωμα μπορεί να τη μειώνει
Πώς επηρεάζει την αντιδραστική και την προμελετημένη επιθετικότητα. Που αποδίδουν οι ερευνητές τα ευρήματα.
-
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Συστατικό που βρίσκεται στα ψάρια μειώνει την επιθετική συμπεριφορά
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φαίνεται πως δεν ωφελούν μόνο την καρδιά, αλλά ηρεμούν τον οργανισμό και καταστέλλουν την επιθετική...
-
Τα ψάρια κάνουν καλό στην ακοή, λένε οι ειδικοί – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόση προστασία παρέχουν έναντι της βαρηκοΐας.
-
Σε τι είναι… χειρότερος ο μπακαλιάρος από τα άλλα ψάρια
Ο μπακαλιάρος εντάχθηκε πριν από αιώνες στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου. Τι ισχύει για την θρεπτική αξία του. Σε...
-
Μάτια: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για υγιή όραση
Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κυρίως σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι απαραίτητα για υγιή μάτια και όραση,...
-
Γονιμότητα: Πως την επηρεάζουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν κυρίως στα λιπαρά ψάρια, μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητα και στα δύο φύλα.
-
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Επιμορφωτικό σεμινάριο από κορυφαίο Αμερικανό ειδικό
Σεμινάριο για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θα πραγματοποιηθεί στις 7 Απριλίου στην Αθήνα. Κεντρικός ομιλητής ένας κορυφαίος Αμερικανός ερευνητής,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν