ΜΠΑΜΙΕΣ

Οι μπάμιες έγιναν μόδα στο TikTok: Ποια είναι η αλήθεια για το… μπαμιόνερο

Το TikTok βρήκε νέα μόδα: το μούλιασμα ωμών λοβών μπάμιας σε νερό!

- 01 Μαρτίου 2025
- 09:05
Μπάμιες: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το κλασικό λαδερό φαγητό

Οι μπάμιες περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ευεργετικά αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
- 28 Σεπτεμβρίου 2023
- 12:15
Μπάμιες: Θερμίδες, θρεπτική αξία και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία

Πόσες θερμίδες παρέχουν ανά 100 γραμμάρια και ποια θρεπτικά συστατικά. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες γι' αυτές.