ΜΗΛΟ

28 Μαΐου 2026
14:31

Μπορεί το μήλο να διώξει τη μυρωδιά σκόρδου από την αναπνοή; Τι έδειξε έρευνα

Σε πολλούς αρέσει πολύ να τρώνε σκόρδο στο γεύμα τους, αλλά μετά η αναπνοή μπορεί να μυρίζει έντονα. Μπορεί...

- 09 Μαΐου 2026
- 18:01
Φρούτα στα παιδιά για λιγότερο άγχος και επιθετικότητα: Νέα μελέτη για διατροφή και συμπεριφορά

Παιδιά που καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά εμφανίζουν λιγότερο άγχος και καλύτερη συμπεριφορά, ενώ η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ...
- 20 Απριλίου 2026
- 18:45
Μήλo ή πορτοκάλι: Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο;

Πώς τα δύο πιο δημοφιλή φρούτα επηρεάζουν τη γλυκόζη και τι πρέπει να γνωρίζετε για σωστή ρύθμιση
- 23 Μαΐου 2023
- 10:00
Μήλο: Ιδιότητες, θερμίδες, βιταμίνες και οφέλη για την υγεία

Ισχύει ότι “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” ή μήπως ο σοφός λαός υπερβάλλει;
- 05 Ιανουαρίου 2022
- 13:00
Πόσες θερμίδες έχει ένα μήλο με και χωρίς την φλούδα

Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο.
- 12 Ιουνίου 2015
- 14:31
Γιατί πρέπει να τρώτε μήλο με μαύρη σοκολάτα!

Υπάρχουν διάφοροι συνδυασμοί τροφών που μας προσφέρουν πολλαπλά οφέλη υγείας σε σχέση με αυτά που θα κερδίζαμε αν τις...
- 07 Ιανουαρίου 2015
- 09:00
Αποτοξινωθείτε με φρούτα!

Ένα φρούτο την ημέρα τα κιλά τα κάνουν πέρα... Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων μπορεί...
- 11 Απριλίου 2014
- 06:00
Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!

Όλοι γνωρίζουν την παροιμία ''ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα''. Πλέον έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι η...
- 31 Οκτωβρίου 2013
- 06:00
Ένα μήλο την ημέρα …

Ασπίδα προστασίας για την καρδιά των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση αποτελεί η κατανάλωση μήλων με την φλούδα.
- 04 Οκτωβρίου 2012
- 01:00
Γιατί πρέπει να τρώμε 1 μήλο τη μέρα

Τελικά τίποτε δεν είναι τυχαίο. Ακόμη και η έκφραση: “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”, έχει...