ΛΙΠΑΡΑ

20 Σεπτεμβρίου 2018
14:00

Η επιστήμη εξήγησε το γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε πατατάκια…

Όταν τρώτε πατατάκια, δεν είναι τα λιπαρά εκείνα που σας κάνουν να μην μπορείτε να σταματήσετε. Η γεύση που...

- 17 Σεπτεμβρίου 2018
- 10:00
Τα πλήρη λιπαρών γαλακτοκομικά προϊόντα οδηγούν σε καλύτερη υγεία της καρδιάς

Μια μεγάλη μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet εξετάζει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης γαλακτοκομικών τροφίμων...
- 15 Ιουλίου 2018
- 08:45
Χαλάνε οι διατροφικές συνήθειες και η υγεία των Ελλήνων

Ανησυχητικά ευρήματα για τις διατροφικές συνήθειες και την υγεία των Ελλήνων αποτυπώνει νέα, μεγάλη πανελλαδική μελέτη.
- 23 Οκτωβρίου 2017
- 08:57
Επτά τρόποι για να μειώσουμε την πίεση πριν ή παράλληλα με τα φάρμακα

Πρώτα απ΄όλα, όπως συστήνουν όλοι οι γιατροί και διατροφολόγοι, πρέπει να ακολουθούμε ένα υγιεινό - ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα που...
- 06 Σεπτεμβρίου 2017
- 17:00
Κετογονική δίαιτα: Δείτε τι βρήκαν ότι κάνει σε μνήμη και… μακροζωία

Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε...
- 15 Αυγούστου 2017
- 10:00
Καλύτερη η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά από εκείνη με χαμηλούς υδατάναθρακες λένε οι ειδικοί

Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση-...
- 08 Ιουνίου 2017
- 17:00
Πάρκινσον: Παράγοντας κινδύνου τα γαλακτοκομικά «με χαμηλά λιπαρά»; ΣΟΚ από μεγάλη έρευνα

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά (τουλάχιστον τρεις μερίδες κάθε μέρα), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να...
- 25 Νοεμβρίου 2016
- 08:30
Κίνδυνος για την καρδιά αυτά τα λιπαρά – Σε ποιες τροφές υπάρχουν

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κορεσμένων λιπαρών οξέων, που υπάρχουν στο κόκκινο κρέας, στο βούτυρο, στα άλλα πλήρη γαλακτοκομικά, καθώς...
- 24 Σεπτεμβρίου 2016
- 13:00
Αυτά τα 6 λιπαρά ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ να τα τρώτε για λόγους υγείας!

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για...
- 03 Μαρτίου 2016
- 15:00
Τσικνοπέμπτη: Ο σοβαρός κίνδυνος από τα πολλά λιπαρά στην διατροφή

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές...
- 31 Μαΐου 2015
- 13:45
Λιπαρά vs υγιεινών: Ποια να διαλέξω;

Οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί. Ιδιαίτερα όταν θέλετε να χάσετε βάρος έρχεται εκείνη η στιγμή η οποία θέλετε να...
- 02 Μαΐου 2015
- 11:35
Λύθηκε το περίφημο «γαλλικό παράδοξο»;

Παρόλο που τρώνε πολλά λιπαρά και η δίαιτά τους είναι υψηλή σε χοληστερίνη, οι Γάλλοι υποφέρουν λιγότερο απ’ όλους...
- 31 Μαρτίου 2015
- 11:05
Συμβουλές υγείας για να μην »λαδώνουν» τα μαλλιά!

Τα λιπαρά μαλλιά είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν δυο στους έξι και αφορά άνδρες και γυναίκες. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται...
- 31 Μαρτίου 2015
- 09:05
Ποια λιπαρά κάνουν καλό στην υγεία;

Γενικά τα λιπαρά έχουν συνδεθεί με επιπτώσεις στην υγεία και στην σιλουέτα μας. Όμως αν και ακούγεται παράδοξο υπάρχουν...
- 30 Μαρτίου 2015
- 09:35
Σε ποια τρόφιμα θα »μπει» φόρος λίπους; Όλη η λίστα

Για το καλό της υγείας μας αλλά και για να συγκεντρωθούν χρήματα στον κρατικό κορβανά ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης...