ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί νιώθουμε κουρασμένοι μετά από μερικές ώρες στον ήλιο – Τι μπορούμε να κάνουμε
Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της αντιλαμβανόμενης θερμοκρασίας και της φυσικής δραστηριότητας. Πρακτικές συμβουλές.
ΚΟΥΡΑΣΗ
-
Επίμονη κούραση: Τα «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν σοβαρό πρόβλημα υγείας
Η επίμονη κούραση είναι από τα πιο συχνά και ταυτόχρονα πιο υποτιμημένα συμπτώματα, συχνά ακόμη και σοβαρών καταστάσεων.
-
Επτά στους 10 ενήλικες νιώθουν καθημερινά κουρασμένοι – Ποια είναι η κύρια αιτία
Ποιοι τομείς της καθημερινότητας πλήττονται από την κούραση και τι κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε.
-
5 τρόποι να κάνετε λιγότερα και να απολαύσετε περισσότερο τις γιορτές
Η περίοδος των γιορτών μπορεί, για πολλούς ανθρώπους, να είναι μέρες χαράς, αλλά και μεγάλου στρες
-
Κόπωση στην παραλία: Γιατί μας παίρνει ο ύπνος μόλις χαλαρώσουμε
Ποιοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν κόπωση όταν μένουμε πολλή ώρα στη ζέστη.
-
Η ζέστη ρίχνει την ψυχική διάθεση: 6 στους 10 αναφέρουν θυμό, απογοήτευση, σύγχυση
Προκαλεί επίσης κόπωση σε περισσότερους από επτά στους δέκα ενήλικες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
-
Γιατί νιώθουμε πιο νωθροί ή κουρασμένοι όταν έχει συννεφιά;
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι όταν έχει συννεφιά, αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, λένε οι ειδικοί
-
Βιοδείκτης ανιχνεύει με ακρίβεια τη σοβαρή έλλειψη ύπνου
Με την έλλειψη ύπνου να ευθύνεται για 1 στα 5 τροχαία παγκοσμίως, οι ερευνητές ελπίζουν ότι η ανακάλυψη θα μπορούσε...
-
Burnout: Από τη διαχείριση του χρόνου στη διαχείριση της ενέργειας
Τι θα γινόταν αν, αντί να εστιάσουμε στην ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης του χρόνου μας, αρχίζαμε να ενισχύουμε τις δεξιότητές...
-
5 «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να σημαίνουν πρόβλημα στην καρδιά
Τι αναφέρει ένας καθηγητής από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Πότε πρέπει να συμβουλευθείτε έναν γιατρό.
-
Κούραση και ακαμψία στον αυχένα: Ποιες σοβαρές καταστάσεις μπορεί να δείχνει
Η κόπωση είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που σχετίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ιατρικών καταστάσεων και ασθενειών.
-
Μην αμελείτε την ανεξήγητη δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί να είναι ΠΑΥ
Η δύσπνοια κατά τη βάδιση ή την άσκηση, που δεν έχει συγκεκριμένη οργανική (σωματική) αιτία, πρέπει να ελέγχεται και...
-
Γιατί νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα: 10 πιθανοί λόγοι υγείας
Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να...
-
Κούραση: Είστε έτοιμοι για την πιο δύσκολη μέρα του χρόνου;
Η κούραση και η υπνηλία που νιώθουμε φαίνεται ότι είναι εντονότερες μετά τις χριστουγεννιάτικες διακοπές, απ' ό,τι άλλες εποχές...
-
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Λίγη σοκολάτα το «αντίδοτο» στην κόπωση των ασθενών
Ένα φλιτζάνι σοκολάτα την ημέρα μπορεί να μειώνει την κούραση που ταλαιπωρεί το 90% των ασθενών με σκλήρυνση κατά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν