Πατάτε «αναβολή» στο ξυπνητήρι σας κάθε πρωί; Τι πρόβλημα υπάρχει, σύμφωνα με μία ειδικό
Γιατί και πώς βλάπτει η τακτική αυτή τον ύπνο. Τι μπορείτε να κάνετε και πότε να συμβουλευθείτε τον γιατρό.
Γιατί και πώς βλάπτει η τακτική αυτή τον ύπνο. Τι μπορείτε να κάνετε και πότε να συμβουλευθείτε τον γιατρό.
Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε τις τελευταίες 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας, σύμφωνα με έναν...
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης με χιλιάδες παιδιά που είχαν ήδη κινητό από το Δημοτικό.
Τι κινδύνους κρύβει το doomscrolling και πώς μας επηρεάζει χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Δεν χρειαζόμασταν άλλο λόγο για να αφήσουμε από τα χέρια μας το τηλέφωνο μας, αλλά η επιστήμη μας έδωσε...
Μελέτη επιβεβαιώνει προσωπικές μαρτυρίες ασθενών για αυξημένο κίνδυνο αιμορροΐδων. Πώς εξηγείται η συσχέτιση.
Από το τηλέφωνό σας μέχρι το σφουγγάρι σας, αόρατοι «στρατοί» από βακτήρια παραμονεύουν στα καθημερινά αντικείμενα που χρησιμοποιείται περισσότερο.
Αν παίρνετε κι εσείς το κινητό σας στην τουαλέτα και χαζεύετε βίντεο στα social media και...ξεχνάτε να βγείτε, τότε...
Οι ειδικοί σε θέματα παραγωγικότητας λένε συχνά ότι όταν προσπαθούμε να συγκεντρωθούμε, πρέπει να αφήνουμε το κινητό στην άκρη....
Το άγχος είναι μια από τις συνηθέστερες αιτίες που προκαλούν αϋπνία ψυχογενούς αιτιολογίας στα παιδιά, ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν...
Τα ευρήματα μελέτης με εφαρμογή (app) που έκοβε την πρόσβαση στο Ίντερνετ από το κινητό τηλέφωνο.
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό.
Είναι δυνατόν να έχουμε μια υγιή σχέση με την τεχνολογία ενώ τη χρησιμοποιούμε καθημερινά; Ευτυχώς, σύμφωνα με τους ειδικούς,...
Λένε επίσης ότι υπάρχουν φορές που οι γονείς τους είναι απορροφημένοι με το τηλέφωνό τους ενώ προσπαθούν να τους...
Τα τελευταία χρόνια τα παιδιά αποκτούν κινητό τηλέφωνο σε ολοένα και νεότερες ηλικίες. Ποια είναι η καταλληλότερη ηλικία, σύμφωνα...