KETO DIET

Δίαιτα keto: Γιατί οι άνδρες μπορούν να χάσουν περισσότερα κιλά από τις γυναίκες

Η παχυσαρκία εκδηλώνεται διαφορετικά στις γυναίκες και τους άνδρες, και οι διαφορές μεταξύ των φύλων επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της...

- 18 Μαρτίου 2025
- 10:32
Keto diet: Ποια φρούτα έχουν λιγότερους υδατάνθρακες και ποια να αποφεύγετε

Υπάρχουν φρούτα που έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και είναι καταλληλότερα για μια κετογονική δίαιτα (keto diet).
- 20 Μαΐου 2021
- 10:02
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με...