ΔΙΑΤΡΟΦΗ

26 Σεπτεμβρίου 2014
06:00

Όταν μισείτε το σώμα σας…Όλες οι επιπτώσεις!

Η εικόνα που έχει μια γυναίκα και ένας άνδρας για το σώμα τους φαίνεται ότι επηρεάζει την διατροφή τους....

- 25 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Τι να τρώτε για γερή καρδιά;

''Ασπίδα'' προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς αποτελεί ηυιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής. Την επόμενη Δευτέρα η ημέρα είναι...
- 18 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Μήπως σας ενοχλεί το στομάχι σας;

Σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής αλλά και στην καθημερινότητα τους αντιμετωπίζουν όσοι πάσχουν από διάφορες ενοχλήσεις στο στομάχι. Σύμφωνα...
- 12 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Επτά συμβουλές υγείας για να βγει η σχολική χρονιά!

Το πρώτο κουδούνι για την φετινή σχολική χρονιά χτύπησε ήδη. Μετά τον Αγιασμό ξεκινάει και πάλι η σχολική ρουτίνα...
- 02 Σεπτεμβρίου 2014
- 06:00
Χρήσιμες συμβουλές για να τρώει το παιδί υγιεινά!

Πολλές ελληνίδες μάνες συνεχίζουν να πιστεύουν πως το πάχος του παιδιού υποδηλώνει υγεία και ευημερία. Το κατοχικό σύνδρομο υφίσταται...
- 13 Αυγούστου 2014
- 06:00
Μήπως υποφέρετε από αιμορροΐδες; Νέα μέθοδος!

Όσοι υποφέρουν από αυτές γνωρίζουν καλά πως η καθημερινότητα τους μπορεί να γίνει...αβίωτη. Υπολογίζεται ότι τα 2/3 των υγιών ανθρώπων...
- 07 Αυγούστου 2014
- 06:00
Φάτε υγιεινά στις διακοπές! Όχι εκτός ορίων

Μπορεί διακοπές να σημαίνουν χαλάρωση, βόλτες και θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να μην...
- 17 Ιουλίου 2014
- 06:00
Δείτε τι πρέπει να τρώτε το καλοκαίρι!

Άρδην αλλάζουν οι διατροφικές μας συνήθειες το καλοκαίρι , κυρίως λόγω της υψηλής θερμοκρασίας αλλά και των αλλαγών στον...
- 11 Ιουνίου 2014
- 06:00
Θηλάζω: Τι να τρώω για να έχω γάλα;

Σημαντικό ρόλο στην ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος παίζει η διατροφή της μητέρας. Έτσι για όσο διάστημα...
- 04 Ιουνίου 2014
- 06:00
Δείτε ποιες τροφές ρίχνουν την πίεση!

Ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού αποτελεί η ισσοροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την σωματική άσκηση. Νεότερες...
- 14 Μαΐου 2014
- 06:00
Τι να ταΐσω το παιδί μου;

Τα θεμέλια για να υιοθέτησουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες ''μπαίνουν'' από την παιδική ηλικία. Οι επιστήμονες δηλώνουν κατηγορηματικά...
- 16 Απριλίου 2014
- 06:00
Μάθετε πως να ενισχύσετε την άμυνα του μωρού!

Το μωρό έρχεται σε επαφή καθημερινά με ένα σωρό βακτήρια, αφού μπουσουλάει και βάζει στο στόμα του οτιδήποτε βρει...
- 04 Απριλίου 2014
- 06:00
Κατεβάστε την πίεση χωρίς φάρμακα!

Χαρακτηρίζεται ως μια ''ύπουλη'' πάθηση. Δεν δίνει συμπτώματα, προτιμά τους άνδρες κάτω από την ηλικία των 50 ετών και...
- 14 Μαρτίου 2014
- 06:00
Σβήστε τις καούρες της εγκυμοσύνης!

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της κύησης είναι οι μέλλουσες μανούλες...
- 04 Μαρτίου 2014
- 12:00
Ποιες είναι οι απαγορευμένες τροφές της εγκυμοσύνης;

Σημαντικό ρόλο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει η διατροφή της μέλλουσας μανούλας. Συνήθως το κέντρο βάρους πέφτει στα τρόφιμα...