ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας
Τι να τρώτε μέχρι τις εξετάσεις και τι να αποφεύγετε για να τονώσετε τον οργανισμό και τον εγκέφαλό σας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τα 5 καλύτερα θρεπτικά συστατικά για την υγεία του εγκεφάλου
Το μυαλό μας χρειάζεται συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά καθώς μεγαλώνουμε. Ποια διατροφή του τα παρέχει.
-
Τι να φάτε, τι να αποφύγετε πριν πέσετε για ύπνο
Πώς μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο η διατροφή μας. Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές.
-
Κατερίνα Γιατζόγλου: «Από μικρή έκανα πρωταθλητισμό και πρόσεχα τη διατροφή μου»
Τις υγιεινές διατροφικές της συνήθειες εκμυστηρεύτηκε στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή Μας» η Κατερίνα Γιατζόγλου.
-
Μπάρες πρωτεΐνης: Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμες για τα παιδιά
Πόσο χρήσιμα είναι τα ενισχυμένα σε πρωτεΐνη σνακ που βρίσκουμε σήμερα στο εμπόριο;
-
Πόσο να περπατήσετε για να χάσετε τα επιπλέον κιλά του Πάσχα + 4 tips διατροφής
Οβελίας, μαγειρίτσα, τσουρέκια, κουλούρια, αυγά!! Τι να φάτε και πόσο πρέπει να περπατήσετε από δω και πέρα για να...
-
Αδυνάτισμα: Τα φάρμακα από μόνα τους δεν βάζουν οριστικό τέλος στην παχυσαρκία, λένε οι ειδικοί
Απαραίτητη η διατροφική θεραπεία, λέει η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας
-
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό η στροφή σε μια vegan ή keto διατροφή
Μελέτη δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται εκπληκτικά γρήγορα στις διατροφικές παρεμβάσεις
-
Διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες «σύμμαχος» για τις γυναίκες
Μια νέα μελέτη δείχνει πως οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερες πρωτεΐνες είναι πιο υγιείς όσο μεγαλώνουν.
-
Ανοσοποιητικό σύστημα και παιδί: Ποιες τροφές, βιταμίνες και καλές συνήθειες το ενισχύουν
Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα παιδιά σε πάσης φύσεως λοιμώξεις -εποχικές και μη. Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί τους γονείς για...
-
Οι κανόνες για να περάσουμε με ασφάλεια τις γιορτές
Είναι σημαντικό να τηρούμε τα μέτρα προφύλαξης και να διασφαλίσουμε ότι έχουμε κάνει τα απαραίτητα εμβόλια που θα μας...
-
Αλάτι: Πώς να το αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε τη νοστιμιά
Την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι και περισσότερα βότανα και μπαχαρικά
-
7 απλές αλλαγές για καλύτερη υγεία και έλεγχο του βάρους χωρίς δίαιτα
Όταν τρώτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, δεν τρέφετε μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τα μικρόβια του εντέρου...
-
Τα φρούτα «ασπίδα» για τον οργανισμό απέναντι στις ασθένειες
Τα φρούτα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες είναι σημαντικές για την προστασία από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένες μορφές...
-
Εγκυμοσύνη: Το 90% των γυναικών που θέλουν να αποκτήσουν παιδί έχουν σοβαρές ελλείψεις σε θρεπτικά στοιχεία
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το πρόβλημα είναι πιθανό να επιδεινωθεί καθώς οι χορτοφαγικές δίαιτες γίνονται πιο δημοφιλείς
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν