ΔΙΑΙΤΑ ΚΕΤΟ

16 Νοεμβρίου 2022
11:30

Δίαιτα Keto: Γιατί προκαλεί πονοκεφάλους και πώς να τους αποτρέψετε

Μια δίαιτα keto, γνωστή και ως κετογονική δίαιτα, είναι πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά....

- 04 Αυγούστου 2022
- 13:02
Τι να πίνετε αν θέλετε να κάνετε δίαιτα Keto

Εάν ακολουθείτε τη δίαιτα Κέτο (keto)με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά, ίσως αναρωτιέστε τι μπορείτε να...
- 27 Μαΐου 2022
- 14:30
Γιατί η δίαιτα κέτο προκαλεί δυσκοιλιότητα και τι λύση υπάρχει

Η κετογονική διατροφή, γνωστή ως δίαιτα κέτο, συνεχίζει να είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις για απώλεια βάρους,...
- 30 Απριλίου 2022
- 15:00
Δίαιτα κέτο: 6 προειδοποιητικά σημάδια ότι πρέπει να την σταματήσετε

Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto, είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που έχει αποκτήσει μεγάλη...
- 26 Νοεμβρίου 2021
- 11:30
Keto diet: Τι παρενέργειες προκαλεί η δημοφιλής κετογονική δίαιτα

Η δίαιτα κέτο κερδίζει ολοένα και περισσότερους “φίλους” τα τελευταία χρόνια. Αλλά αν σκέφτεστε αυτή τη δίαιτα, πιθανότατα θα...
- 20 Μαΐου 2021
- 10:02
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι συγχέουν την “καλή” κέτωση με...
- 11 Μαρτίου 2021
- 14:30
Κετογονική δίαιτα: Ποιες τροφές επιτρέπονται – Τι να προσέχετε

Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές τάσεις διατροφής που μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τι είναι καλό και τι...