ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές: 7 tips για να διαχειριστείτε το άγχος
Το μυαλό σας είναι ακόμα στην παραλία, τις ταβέρνες, τον ήλιο και τις βόλτες που απολαμβάνατε στις διακοπές...αλλά δυστυχώς...
ΑΓΧΟΣ
-
Τα ευαίσθητα άτομα είναι πιο ευάλωτα σε διαταραχές της διάθεσης
Οι ευαίσθητοι άνθρωποι τείνουν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαταραχές της διάθεσης, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων.
-
Μην αφήνετε το άγχος να σας χαλάσει τις διακοπές – Χρήσιμες συμβουλές για ό,τι μπορείτε να προλάβετε
Μπορεί να πέρασε και ο Δεκαπενταύγουστος, αλλά κάποιοι δεν έχουν ακόμη φύγει ή συνεχίζουν τις διακοπές τους
-
Τέσσερις συνήθειες στα ταξίδια που κρύβουν μία άγνωστη αγχώδη διαταραχή
Τι είναι το άγχος υψηλής λειτουργικότητας και πώς μπορείτε να αντιληφθείτε την παρουσία του.
-
Το «άγχος της Δευτέρας» υπάρχει και προκαλεί προβλήματα στην καρδιά μας
Δεν σας αρέσουν οι Δευτέρες; Ενδέχεται να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το άγχος, όπως οι...
-
Νιώθετε άγχος όταν οδηγάτε; Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική για να χαλαρώσετε
Αν ο ήχος των αυτοκινήτων όταν είστε κολλημένοι στην κίνηση σας προκαλεί άγχος, βάλτε στο ραδιόφωνο την αγαπημένη σας...
-
![Πώς επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την ψυχική υγεία [μελέτη]](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1130625459-273x164.jpg)
Πώς επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την ψυχική υγεία [μελέτη]
Η έρευνα εξέτασε τα αρχεία 14.800 ανθρώπων για να δει τι συνέβη αφού μετακόμισαν σε περιοχές με μεγαλύτερη ρύπανση
-
Η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να «μεταδοθούν» με το φιλί, δείχνει νέα έρευνα
Σύμφωνα με έρευνες, έως και 80 εκατομμύρια βακτήρια μεταφέρονται σε ένα μόνο φιλί 10 δευτερολέπτων, αλλά νέα έρευνα αποκαλύπτει...
-
Δεντρολίβανο για καλύτερη μνήμη, λιγότερο άγχος και προστασία από το Αλτσχάιμερ
Το δεντρολίβανο δεν είναι χρήσιμο μόνο στην κουζίνα ως αρωματικό, αλλά φαίνεται να έχει και εντυπωσιακά οφέλη για την...
-
Παχυσαρκία: Το «στίγμα» συνδέεται με κατάθλιψη και άγχος ακόμη και μετά την προσπάθεια αδυνατίσματος
Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την απώλεια βάρους παρουσιάζουν βελτίωση της ψυχικής τους υγείας, αλλά όχι...
-
Οδοντικό νήμα μπορεί να μετράει το στρες μέσω της κορτιζόλης στο σάλιο
Επιστήμονες δημιούργησαν ένα είδος οδοντικού νήματος που παίρνει δείγματα κορτιζόλης από το σάλιο ως δείκτη του στρες και την...
-
Πανελλαδικές εξετάσεις 2025: Πώς το άγχος μπορεί να μετατραπεί σε κινητήριο δύναμη για τους υποψηφίους
Στις 30 Μαΐου ξεκινούν οι πανελλαδικές εξετάσεις, οι οποίες αποτελούν μία από τις πιο κρίσιμες και καθοριστικές στιγμές στην...
-
Το άγχος τετραπλασιάζει τον κίνδυνο παροξύνσεων της ΧΑΠ
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Έχετε άγχος; Τι να τρώτε για να το καταπραΰνετε και ποια τρόφιμα το εντείνουν
Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή. Ποια θρεπτικά συστατικά «διώχνουν» το άγχος.
-
Άγχος: Έρευνα δείχνει ότι οι παροδικές κρίσεις επηρεάζουν σοβαρά την ικανότητα μάθησης
Ακόμη κι ένα σύντομο επεισόδιο άγχους μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ικανότητα ενός ατόμου να μαθαίνει τι είναι...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν