ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γρήγορη ή αργή απώλεια βάρους; Ποια έχει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα
Απρόσμενα ευρήματα από μελέτη που διήρκησε 1 χρόνο και συνέκρινε το αργό με το γρήγορο αδυνάτισμα.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΓΡΗΓΟΡΟ
-
Αδυνάτισμα: Γιατί να μην προσπαθείτε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά
Οι κίνδυνοι από το γρήγορο αδυνάτισμα, σύμφωνα με τα υπάρχοντα επιστημονικά δεδομένα.
-
Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι
Μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, αναφέρει η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA).
-
Θέλετε να αδυνατίσετε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική
Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές ηλικίας 25 έως 55 ετών. Ποια ώρα της ημέρας ήταν πιο αποδοτική η γυμναστική...
-
Πως θα καταλάβετε αν η δίαιτα που κάνετε είναι υγιεινή
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος κάνει δίαιτα. Ωστόσο στην προσπάθεια αυτή δεν πρέπει να υπονομεύσει την υγεία...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν