ΑΧΛΑΔΙ

Μήλο ή αχλάδι; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το σάκχαρο

Τα δύο φρούτα έχουν παρόμοια ποσότητα υδατανθράκων, όμως διαφέρουν στις φυτικές ίνες και στον γλυκαιμικό δείκτη - Τι δείχνουν...

- 08 Δεκεμβρίου 2021
- 16:00
Αχλάδια: Συστατικά, θερμίδες, ιδιότητες και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία

Τα αχλάδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για...
- 20 Ιανουαρίου 2015
- 19:00
Δείτε πως να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα!

Γλουτοί, κοιλιά, μηροί, εσωτερικό γονάτων και μπράτσα είναι οι περιοχές όπου συσσωρεύετε συχνότερα το λίπος δημιουργώντας τα αντιαισθητικά παχάκια...
- 07 Ιανουαρίου 2015
- 09:00
Αποτοξινωθείτε με φρούτα!

Ένα φρούτο την ημέρα τα κιλά τα κάνουν πέρα... Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων μπορεί...