Online shopping ή ειδήσεις; Ποιο συνδέεται περισσότερο με το στρες

Προσπαθείτε να χαλαρώσετε αναζητώντας ευκαιρίες στα αγαπημένα σας καταστήματα στο Ίντερνετ; Αν ναι, ίσως πρέπει να το ξανασκεφθείτε. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι αγορές μέσω διαδικτύου συσχετίζονται περισσότερο με το στρες απ’ όσο το να διαβάζουμε τις ειδήσεις!

Στη μελέτη συμμετείχαν 1.490 ενήλικες από τη Γερμανία, η πλειονότητα εκ των οποίων είχαν ηλικία 30-60 ετών. Οι ερευνητές κατέγραφαν επί επτά μήνες τις διαδικτυακές συνήθειές τους, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πρόγραμμα παρακολούθησης. Το πρόγραμμα κατέγραφε πόση ώρα βρίσκονταν στο διαδίκτυο και τι ακριβώς έκαναν.

Επιπλέον, μία φορά τον μήνα οι συμμετέχοντες ανέφεραν πόσο στρες ένιωθαν. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εξέτασαν τις επισκέψεις τους στο διαδίκτυο σε συνάρτηση με το άγχος τους.

Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Medical Internet Research. Όπως γράφουν οι ερευνητές, οι συμμετέχοντες έκαναν συνολικώς σχεδόν 47 εκατομμύρια επισκέψεις στο Ίντερνετ. Έκαναν επίσης 14 εκατομμύρια χρήσεις εφαρμογών (app).

Τα ευρήματα

Ο χρόνος που διέθεταν σε αγορές μέσω διαδικτύου φάνηκε να συσχετίζεται ισχυρά με το στρες. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερες ώρες αφιέρωναν σε αγορές online, τόσο περισσότερο άγχος ανέφεραν. Αυτό ίσχυε ανεξάρτητα από το αν οι αγορές γίνονταν μέσω κινητού ή επιτραπέζιου υπολογιστή.

Αντιθέτως, όταν περνούσαν ώρες διαβάζοντας τα email τους ή τις ειδήσεις, κατά κανόνα είχαν χαμηλότερα επίπεδα στρες. Το ίδιο ίσχυε και όταν έβλεπαν ταινίες ή ακόμα και πορνογραφικό υλικό.

Οι ερευνητές εξεπλάγησαν από το εύρημα ότι οι συμμετέχοντες που αφιέρωναν πολύ χρόνο στις ειδήσεις είχαν λιγότερο στρες. Ωστόσο αυτό ίσχυε μόνο για εκείνους που δεν είχαν ήδη πολύ στρες σε άλλους τομείς της ζωής τους, διευκρίνισε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Mohammad Belal, διδακτορικός φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Aalto της Φινλανδίας.

«Όσοι αντιμετώπιζαν έντονο άγχος στην εργασία ή στο σπίτι τους, δεν περνούσαν πολύ χρόνο σε ειδησεογραφικές ιστοσελίδες», εξήγησε.

Και το gaming

Η μελέτη έδειξε ακόμα πως εντονότερο στρες ανέφεραν επίσης οι συμμετέχοντες που χρησιμοποιούσαν πολύ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το ίδιο και όσοι αφιέρωναν πολύ χρόνο στην ενασχόληση με ηλεκτρονικά παιχνίδια (gaming).

Γενικότερα, εξ άλλου, η χρήση του Ίντερνετ συσχετίσθηκε με υψηλότερο στρες, ιδίως σε όσους ήδη είχαν άγχος στην προσωπική τους ζωή.

«Τα ευρήματα της μελέτης μας υποδηλώνουν ότι, εκτός από την αυξημένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, και η αύξηση στις διαδικτυακές αγορές σχετίζεται με έντονο άγχος στους καταναλωτές, ανεξαρτήτως ηλικίας», είπε ο Dr. Belal. «Μένει να διευκρινιστεί εάν οι αγορές καθαυτές προκαλούν πρόσθετο άγχος στους καταναλωτές».

Φωτογραφία: iStock