Δημιουργήστε το καλοκαίρι μέσα σας και πάρτε διακοπές από τον…εαυτό σας

Οι περισσότεροι δεν θα πήγαιναν φέτος καλοκαιρινές διακοπές. Από αυτούς που είχαν οργανώσει και ...ονειρευτεί τις ολιγοήμερες διακοπές τους, παραπάνω από το 50% τις έχουν ήδη ακυρώσει. Και όσοι ακόμα δεν το έχουν κάνει, το σκέφτονται μην γνωρίζοντας πότε θα ανοίξουν οι τράπεζες και πότε θα ξαναπληρωθούν από την εργασία τους... Πριν καλά-καλά μπει το καλοκαίρι λοιπόν, το αποχαιρετούμε. Ας το αντιμετωπίσουμε!

Είναι Ιούλιος αλλά μοιάζει με μέσα Σεπτεμβρίου που παραδοσιακά αποχαιρετούμε το ελληνικό καλοκαίρι... Ας δούμε πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ψύχραιμα το ζήτημα μέχρι να ξεκαθαρίσει το "κλίμα".

-Προσπαθήστε να μην απορροφηθείτε από το προβλήματα, και να είστε συνεχώς στεναχωρεμένοι γι΄αυτό.

-Προσαρμοστείτε στη νέα κατάσταση προσπαθώντας να κάνετε "δωράκια" διασκέδασης στον εαυτό σας τα βράδυα και τα Σαββατοκύριακα.

-Όσοι έχετε εργασία, χαρείτε και απολαύστε καθώς άλλοι δεν έχουν...

-Χαμογελάστε στους γύρω σας και πείτε ένα αστείο. Το χιούμορ σώζει από πολλές κακοτοπιές...

-Οργανώστε διακοπές στην πόλη όπως μπορεί ο καθένας. Επιλογές υπάρχουν. Αλλά μην κλείνεστε στο σπίτι. Ακόμα κι ένας περίπατος είναι καλύτερος από τον καναπέ.

-Φροντίζετε το σώμα και την ομορφιά σας μόνοι στο σπίτι. Φέρνει ευεξία.

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν

Top 5 Trends