Το «καλοκαιρινό σώμα» (summer body) και η πίεση που δημιουργεί κάθε τέτοια εποχή
Φέτος το καλοκαίρι ας αφήσουμε στην άκρη τους "στόχους" και την αυστηρή κριτική σε σχέση με το σώμα μας,...
Φέτος το καλοκαίρι ας αφήσουμε στην άκρη τους "στόχους" και την αυστηρή κριτική σε σχέση με το σώμα μας,...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για φρέσκα φρούτα και λαχανικά, που θεωρούνται υπερτροφές, που θα σας ενυδατώσουν και...
Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι επηρεάζουν άμεσα τις ανάγκες του οργανισμού μας, αλλάζοντας τόσο την όρεξη όσο και τις...
Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες προσφέρουν χαρά και ξεγνοιασιά, ωστόσο θάλασσα, πισίνες, έντομα, μέδουσες και λοιμώξεις του πεπτικού απαιτούν αυξημένη προσοχή...
Η έκθεση στον ήλιο, οι υψηλές θερμοκρασίες και η θάλασσα μπορούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα και να της στερήσουν...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε τις καλοκαιρινές αλλεργίες είναι να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ερεθίσματα,...
Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, τα τσιμπήματα εντόμων και άλλους κινδύνους για...
Οι φακοί επαφής μπορούν να φορεθούν με ασφάλεια και το καλοκαίρι, αρκεί να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και να...
Η άμμος της παραλίας μπορεί να φιλοξενεί βακτήρια, ιούς, παράσιτα και μύκητες και πρέπει να προσέχετε για πιθανούς κινδύνους.
Το beach volley, το SUP, οι ρακέτες και η κολύμβηση στην παραλία μπορούν να σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες...
Ο ζεστός καιρός, οι αλλαγές στη διατροφή και οι συνήθειες της περιόδου αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρεντερικών ενοχλήσεων, από απλή...
Αν και υπάρχουν κάποια στοιχεία, δεν είναι ακόμη σίγουρο ότι τα μαλλιά μας και τα νύχια μας μεγαλώνουν πιο...
Ποιες πληθυσμιακές ομάδες τα εμφανίζουν συχνότερα και πότε πρέπει να ελέγχονται από τον γιατρό.
Οι πρώτες βοήθειες για τα πιο συχνά μικρά και μεγάλα απρόοπτα, για να αποφύγουμε τα χειρότερα.
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές. Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.