Γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες σας και πώς μπορείτε να τις προστατεύσετε

Οι βλεφαρίδες δεν είναι ένα απλό διακοσμητικό των ματιών, αλλά επιτελούν πολλές και σημαντικές λειτουργίες. Δρουν σαν σωματοφύλακες για τα μάτια, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση της σκόνης και των αιωρούμενων σωματιδίων. Τα προστατεύουν επίσης από τον αέρα, διατηρώντας την δακρυϊκή στοιβάδα και αποτρέποντας την ξηροφθαλμία, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

Ειδικά οι γυναίκες, όμως, αρέσκονται να τις περιποιούνται, να τονώνουν το χρώμα τους και να προσπαθούν να τις κάνουν πιο πυκνές και πιο έντονες. Ευνόητο είναι λοιπόν η απώλειά τους να προκαλεί πτώση και ανησυχία, κυρίως όταν συμβαίνει συχνότερα απ’ ό,τι συνήθως.

Οι βλεφαρίδες αναπτύσσονται και πέφτουν με έναν φυσικό κύκλο που διαρκεί έξι έως δέκα εβδομάδες. Είναι φυσιολογικό να χάνει κάποιος 1 έως 5 βλεφαρίδες την ημέρα, οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες αντικαθίστανται σύντομα.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να βρίσκει κάποιος περιστασιακά μία ή δύο βλεφαρίδες στο μαξιλάρι του, λέει η οφθαλμίατρος Dr. Nicole Bajic, από την Cleveland Clinic στο Οχάιο.

«Όπως συμβαίνει με όλες τις τρίχες του σώματος, έτσι και αυτές περνούν από διάφορα στάδια ανάπτυξης και τελικά πέφτουν», εξηγεί.

Αν όμως λεπταίνουν ή πέφτουν με αυξημένο ρυθμό, αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Και αν πέφτουν με ρυθμό ταχύτερο από τον ρυθμό αντικατάστασής τους, τότε πρόκειται για μία κατάσταση που επιστημονικά λέγεται μαδάρωση. Η μαδάρωση δεν είναι νόσος, αλλά η συνέπεια κάποιας κατάστασης που επηρεάζει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, διευκρινίζει η Dr. Bajic.

Γιατί πέφτουν

Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι κατ’ αρχάς η βλεφαρίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή του βλεφάρου. Είναι μία συχνή διαταραχή, που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες δερματοπάθειες, από τη ροδόχρου ακμή μέχρι τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης δερματοπάθειας, μπορεί να αντιμετωπίσει και την πτώση των βλεφαρίδων.

Οι βλεφαρίδες μπορεί να πέφτουν και λόγω νοσημάτων που επηρεάζουν όλο το σώμα (συστηματικά νοσήματα). Τέτοιου είδους νοσήματα είναι λ.χ. αυτοάνοσες παθήσεις όπως ο ερυθηματώδης λύκος και το σκληρόδερμα ή ορμονικές διαταραχές όπως ο υποθυρεοειδισμός. Η HIV/AIDS λοίμωξη, η φυματίωση και η λοίμωξη από τον ιό του απλού έρπη επίσης μπορεί να οδηγήσουν στην πτώση τους.

Ακόμα και η εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βλεφαρίδων. Το ίδιο και ο ερεθισμός ή το τραύμα από τα προϊόντα περιποίησής τους (μπορεί π.χ. να τους ασκούν έντονη έλξη). Άλλες πιθανές αιτίες είναι αλλεργική αντίδραση στην κόλλα με την οποία σταθεροποιούνται οι ψεύτικες βλεφαρίδες και η λήψη ορισμένων φαρμάκων (π.χ. αντιπηκτικά, αντικαταθλιπτικά). Ακόμα και ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία, μπορεί να οδηγήσουν στην απώλειά τους.

Οι βλεφαρίδες σας μπορεί επίσης να πέφτουν εάν η διατροφή σας είναι ανεπαρκής σε θρεπτικά συστατικά όπως η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος. Αν π.χ. δεν τρώτε ζωικά τρόφιμα (π.χ. αυγά, κρέας, ψάρι) και ξηρούς καρπούς είναι πιθανό να έχετε έλλειψη σε αυτά τα συστατικά.

Τι να κάνετε

Κατ’ αρχάς πρέπει να μάθετε γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες σας. Επομένως συμβουλευθείτε τον οφθαλμίατρο ή τον δερματολόγο σας για να βρεθεί η αιτία, συνιστά η Dr. Bajic.

Μην πάρετε μόνοι σας μεγάλες δόσεις βιταμινών, διότι ενδέχεται να είναι τοξικές, προσθέτει. Μόνο αν διαπιστώσει ο γιατρός ότι έχετε έλλειψη είναι πιθανό να τις χρειασθείτε.

Μην διακόψετε επίσης για κανένα λόγο φαρμακευτική αγωγή που σας χορήγησε ο γιατρός σας, επειδή νομίζετε ότι χαλάει τις βλεφαρίδες σας. Αν έχετε αμφιβολία, να τον συμβουλευθείτε οπωσδήποτε.

Για να υποστηρίξετε φυσικά την ανάπτυξη των βλεφαρίδων σας, προσέξτε τα προϊόντα περιποίησης. Οι ψεύτικες βλεφαρίδες και η μάσκαρα μπορεί να τους προκαλέσουν βλάβες. Αυτό είναι ακόμα πιθανότερο όταν δεν τα αφαιρείτε το βράδυ. Η αφαίρεση πρέπει να γίνεται προσεκτικά και απαλά. Καλό είναι επίσης να αποφεύγετε την αδιάβροχη μάσκαρα, γιατί αφαιρείται δύσκολα.

Φθορά προκαλούν και τα ψαλιδάκια περιποίησης βλεφαρίδων (θερμαινόμενα και μη) που μπορεί να επιταχύνουν την πτώση τους. Να μην τα χρησιμοποιείτε καθημερινά αλλά μόνο σε εξαιρετικές περιστάσεις, συνιστά η Dr. Bajic. Μάλιστα προτιμότερο είναι να μην χρησιμοποιείται καθόλου τα θερμαινόμενα.

Τέλος, αν κοιμάστε στο πλάι ή μπρούμυτα, βεβαιωθείτε ότι η μαξιλαροθήκη σας είναι από πολύ μαλακό ύφασμα (σαν το σατέν). Οι σκληρές βαμβακερές μαξιλαροθήκες μπορεί να προκαλέσουν έντονη τριβή την ώρα που κοιμάστε, συμβάλλοντας στην πτώση των βλεφαρίδων.

Φωτογραφία: iStock