Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί το καλοκαίρι;

Σοβαρά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει το καλοκαίρι στους διαβητικούς. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες κινδύνου

Πίνετε πολύ νερό: Οι διαβητικοί έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν αφυδάτωση λόγω του υψηλού επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα. Για αυτό πίνετε νερό.

Πείτε όχι στα αναψυκτικά: Τα αναψυκτικά περιέχουν αυξημένη ποσότητα ζάχαρης και επεξεργασμένων ουσιών, που αντενδείκνυνται ειδικά σε περιπτώσεις ασθενών με διαβήτη.

Παραμείνετε σε κλειστούς χώρους: Από τις 11:00 έως τις 15:00 καλό είναι να μην εκτίθεστε σε εξωτερικό χώρο. Αν μάλιστα ανήκετε σε εκείνη την περίπτωση των διαβητικών, που πάσχουν και από αλλεργίες του δέρματος, τότε χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή.

Κρατήστε τις τιμές

Είναι πολύ καλό να κρατάτε ένα ημερολόγιο όπου θα γράφετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, προκειμένου να μπορείτε ανάλογα το αποτέλεσμα να κάνετε τις απαραίτητες παρεμβάσεις και να τα διατηρείτε φυσιολογικές τις τιμές. Αυτό επιβάλλεται το καλοκαίρι, όπου ο καιρός απαιτεί περισσότερη προσοχή.

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αντλία ινσουλίνης θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικοί, καθώς τα συγκεκριμένα μηχανήματα είναι ευαίσθητα και πρέπει να προστατεύονται από τις υψηλές θερμοκρασίες, προκειμένου να απεικονίζουν σωστά την κατάσταση του οργανισμού.

πηγη: www.health.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν