ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καρδιοπάθεια: Πώς να νικήσετε την κληρονομική προδιάθεση – Συστάσεις από τους καρδιολόγους
Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το οικογενειακό ιστορικό μας. Τι αναφέρουν οι ειδικοί.
TIPS
-
Μούχλα στο σπίτι: Πότε μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία μας;
Η μούχλα στο σπίτι μπορεί να είναι ανησυχητική, αλλά επιστημονικά δεν έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη ασθενειών, όπως εξηγεί...
-
Αντιβίωση: Πότε είναι απαραίτητη – Τι να προσέχουμε όταν παίρνουμε αντιβιοτικά
Πρακτικές συμβουλές από τους ειδικούς για να ξέρουμε πότε μας βοηθούν και πότε όχι.
-
Γιατί κάποιοι άνδρες δεν μπορούν να αφήσουν μούσι; Αιτίες και συμβουλές αντιμετώπισης
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να εμποδίζουν κάποιους άντρες να αφήσουν μούσι, όπως τα γονίδια, η διατροφή και η...
-
Κρυολόγημα: 5 μύθοι για τις ιώσεις που έχει καταρρίψει η επιστήμη
Πόσο πιθανό είναι να πάθετε ίωση αν βγείτε έξω με βρεγμένο κεφάλι και πόσο σας προστατεύει η βιταμίνη C.
-
Ποια πασίγνωστα φάρμακα πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν πίεση, ζάχαρο, προστάτη
Οι συστάσεις του βρετανικού συστήματος Υγείας (NHS). Τι ισχύει για παιδιά, εγκύους, πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.
-
Ορθοστασία: Πως να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια
Η ακινησία των ποδιών κατά την ορθοστασία επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας και μπορεί να προκαλέσει...
-
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να πλύνετε φρούτα και λαχανικά
Δύο ειδικοί εξηγούν γιατί, πως και πότε πρέπει να τα πλένουμε. Τι δεν χρειάζεται να κάνουμε.
-
Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Ποιες τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν
Αρκετές τεχνικές μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της συγκέντρωσης, όπως οι ασκήσεις μυαλού, η μουσική ή η φύση.
-
Απώλεια βάρους: Πόση ώρα να κάνουμε αερόβιο και ποια είναι η καλύτερη άσκηση
Η αερόβια άσκηση είναι ιδανική για την καύση θερμίδων για όσους ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής και έχουν στόχο την...
-
Πως να ενισχύσουμε με φυσικούς τρόπους τη μνήμη μας
Ίσως μπορέσετε να ενισχύσετε τη μνήμη σας με αλλαγές στην διατροφή σας, με άσκηση και ορισμένες πρακτικές, όπως ο...
-
Είναι καλό ή κακό μια γυναίκα να κοιμάται με σουτιέν; Τι προκαλεί στο σώμα
Το να κοιμάται μια γυναίκα με το σουτιέν το βράδυ μπορεί να έχει θετικές αλλά και αρνητικές επιπτώσεις για...
-
Έχετε οριακά αυξημένο ζάχαρο; Πώς να το μειώσετε πριν εξελιχθεί σε διαβήτη
Πρόσφατη μελέτη στη χώρα μας έδειξε ότι το 12,4% των ενηλίκων έχουν προδιαβήτη. Πώς μπορεί να αντιστραφεί.
-
Τρίξιμο δοντιών: Τι μπορεί να μας προκαλέσει και πως να το σταματήσουμε
Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να προκαλέσει από πόνο στη γνάθο, μέχρι σπάσιμο δοντιών και πονοκεφάλους.
-
Προφυλακτικά: Πως θα καταλάβετε αν έχετε αλλεργία στο λάτεξ και εναλλακτικές λύσεις
Τα προφυλακτικά κατά τη σεξουαλική επαφή είναι απαραίτητα για ητν πρόληψη σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων και η κύρια μορφή αντισύλληψης.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν