Θέλετε να μειώσετε το στρες σας; Βάλτε ορισμένα τρόφιμα στη ζωή σας για τις επόμενες 4 εβδομάδες
Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκε μία ψυχοβιοτική διατροφή με ένα υγιεινό διαιτολόγιο, βασισμένο στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής....
Τι έδειξε μελέτη στην οποία συγκρίθηκε μία ψυχοβιοτική διατροφή με ένα υγιεινό διαιτολόγιο, βασισμένο στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής....
Ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζουν στη ζωή τους οι πάσχοντες από την αυτοάνοση διαταραχή. Πώς μπορεί να τους επηρεάσουν ψυχικά και...
Τα ευρήματα νέας, πολυετούς μελέτης σε μεσήλικες με κατάθλιψη. Ο ρόλος της βαρύτητας των συμπτωμάτων τους με τον κίνδυνο...
Όταν κανείς νιώθει χαρούμενος, χαμογελάει. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, ισχύει και το αντίστροφο: αν κάποιος σκοπίμως...
Το να είσαι θετικό άτομο δεν σημαίνει ότι δεν νιώθεις ποτέ αρνητικά συναισθήματα, ή ότι δεν έχεις καθόλου απαισιόδοξες...
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινάμε μια γνωριμία και έπειτα μια ερωτική σχέση με πολλές προσδοκίες και θετικά συναισθήματα. Όμως συμβαίνει...
Μια διατροφική διαταραχή μπορεί να περιγραφεί ως μια εξαιρετικά επίμονη συνήθεια ακανόνιστης πρόσληψης τροφής, που σχετίζεται με σοβαρή δυσφορία,...
Ο γενικός στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι η ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας σε όλο τον...
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας σε συνδυασμό με την οικονομική κρίση αλλά και την γενικότερη κοινωνική κρίση των διαπροσωπικών...
Τα ευρήματα νέας μεγάλης πανευρωπαϊκής έρευνας για την κατάσταση της ψυχικής υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Πόσοι Ευρωπαίοι κινδυνεύουν να...
Μετά από εβδομάδες μελέτης για ένα σημαντικό διαγώνισμα, έρχεται η μεγάλη μέρα και τρέμεις από αγωνία μέχρι να δεις...
Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -περίπου διπλάσιο- κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα νορβηγική επιστημονική...
Η πανδημία Covid-19 είχε κάποιες ψυχολογικές επιπτώσεις και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των ανθρώπων, δείχνει μια νέα αμερικανο-γαλλική επιστημονική...
Οι γυναίκες που έχουν άγχος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, γεννούν κατά μέσο όρο νωρίτερα σε σχέση με εκείνες...
Η εν τω βάθει διέγερση του εγκεφάλου μέσω ηλεκτροδίων (deep brain stimulation) μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τα...