ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Σπιτική βυσσινάδα της γιαγιάς: 8 οφέλη για την υγεία, αλλά και 2 παρενέργειες
Εκτός από μια δροσιστική και άκρως αναζωογονητική απόλαυση το καλοκαίρι, η βυσσινάδα συνοδεύεται ταυτόχρονα και από μια σειρά οφέλη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Κουκιά: Το όσπριο που διώχνει τη μελαγχολία και φτιάχνει τη διάθεση
Τα κουκιά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο. Το σημαντικότερο, όμως, είναι ότι περιέχουν χημικές ουσίες που συνδέονται με...
-
Η vegan διατροφή μπορεί να συνδέεται με μείωση της βιολογικής ηλικίας, δείχνει μελέτη
Ωστόσο, υπάρχουν ειδικοί που υποστηρίζουν πως, μακροπρόθεσμα, μια vegan διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις και μπορεί να...
-
Γονιμότητα: Καλοκαιρινές «αμαρτίες» που την βλάπτουν
Αν και δεν υπάρχει "διατροφή γονιμότητας", στο ταξίδι προς τη γονιμότητα η διατροφή κατέχει εξέχουσα θέση.
-
Καρδιά: Πέντε τροφές που θωρακίζουν την υγεία σας και προλαμβάνουν τις παθήσεις
Ελαιόλαδο, καρύδια, σολομός και κινόα είναι από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας από παθήσεις.
-
Σύκα: Τα οφέλη για την υγεία από τα πιο γλυκά και νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού
Από την αρχαιότητα τα σύκα έχουν συνδεθεί με την υγεία και την ευημερία.
-
Ενυδάτωση: Πέντε άκρως ενυδατικά ροφήματα αν δεν σας αρέσει το νερό
Η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη σωματική και την πνευματική υγεία μας. Και είναι ακόμη...
-
«Κρας τεστ» στα πιο συνηθισμένα γλυκαντικά: Ποιο είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους ειδικούς
Λευκή ζάχαρη, μαύρη ζάχαρη, μέλι, τεχνητά γλυκαντικά, υποκατάστατα ζάχαρης φυτικής προέλευσης... Οι επιλογές... άπειρες!
-
Φρούτα: Όσα περισσότερα τρώτε, τόσο απομακρύνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη δείχνει πως το να τρώμε φρούτα μπορεί να μας προστατεύσει από το να εμφανίσουμε συμπτώματα κατάθλιψης...
-
Μεσογειακή διατροφή: Βελτιώνει εντυπωσιακά τους δείκτες υγείας των παιδιών μέσα σε 2 μήνες
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία των παιδιών και των εφήβων.
-
Η Κρητική Διατροφή στο επίκεντρο διεθνούς συνεδρίου για την υγεία και την ευεξία
Kεντρικός ομιλητής στο συνέδριο θα είναι ο καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος διατροφής της σχολής δημόσιας υγείας του Harvard...
-
Αβοκάντο: Ο τέλειος τρόπος να το κόψετε σωστά και να απολαύσετε τη διατροφική του αξία
Το καθάρισμα του αβοκάντο -όπως του ανανά και του ροδιού- θέλει τον τρόπο του.
-
Παγωτό: Τα απρόσμενα οφέλη της απόλυτης καλοκαιρινής απόλαυσης
Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουν πολλοί, το παγωτό περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας
-
Πόσο δροσιστική είναι μία παγωμένη μπύρα στον καύσωνα
Τι δείχνουν οι μελέτες που έχουν γίνει για την μπύρα και την ενυδάτωση του οργανισμού
-
Σταφύλια: Το φρούτο που «θωρακίζει» τον οργανισμό μας απέναντι στις καλοκαιρινές λοιμώξεις
Τα σταφύλια είναι γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά και η περιεκτικότητά τους σε νερό μας βοηθά να μείνουμε ενυδατωμένοι.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν