ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποιες τροφές και θρεπτικά συστατικά είναι αποτελεσματικά ως προς τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Ο υγιεινός τρόπος ζωής συνδέεται με 18% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
-
Ροδάκινο: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας
Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα και ευεργετικές φυτικές ενώσεις.
-
Βασιλικός πολτός: Πώς να τον πάρετε – Οφέλη υγείας
Αποτελείται κυρίως από νερό, ζάχαρη, λιπαρά οξέα και πολλές μοναδικές πρωτεΐνες.
-
Τα 7 διατροφικά “όχι” για να φύγει γρήγορα η δυσκοιλιότητα
Όσον αφορά τη δυσκοιλιότητα, αυτό που είναι σημαντικό στη διατροφή είναι οι φυτικές ίνες.
-
Μελιτζάνες: Διατροφικά στοιχεία και μοναδικά οφέλη για την υγεία – Προσοχή σε 4 κινδύνους
Είναι ένα λαχανικό χαμηλών θερμίδων που κατέχει κεντρικό ρόλο στην μεσογειακή διατροφή.
-
Τι περιέχει το γνωστό luncheon meat: Είναι κακό για την υγεία;
Είναι ένα από τα πιο γνωστά αλλά και αμφιλεγόμενα τρόφιμα στον πλανήτη.
-
Αυτά τα 6 είδη τροφών μπορούν να μειώσουν καρδιαγγειακές παθήσεις και θανάτους παγκοσμίως
Έξι κατηγορίες τροφίμων «κλειδί» για μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
-
Ξεφλούδισμα σε φρούτα και λαχανικά: Τι γίνεται με βιταμίνες και υπολείμματα φυτοφαρμάκων
Η προεπιλογή πολλών όταν ετοιμάζουν φρούτα και λαχανικά είναι να τα ξεφλουδίζουν. Αλλά συχνά, δεν είναι απαραίτητο.
-
Γιατί και πότε γουργουρίζει το στομάχι μας
Το γουργουρητό του στομαχιού είναι ένα φυσιολογικό μέρος της πέψης.
-
Μπορεί το ανθρακούχο νερό να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά;
Υπάρχει πραγματική σχέση ανάμεσα στο ανθρακούχο νερό και τις πέτρες στα νεφρά, ή είναι μύθος;
-
Αλόη βέρα και ασπαρτάμη: Ποιες άλλες “πιθανώς καρκινογόνες” ουσίες είναι στην λίστα του ΠΟΥ
Πώς συντάσσεται αυτή η λίστα; Έχουν άραγε όλες αυτές οι ουσίες συγκρίσιμα επίπεδα κινδύνου;
-
ΕΟΔΥ: Προγραμματίζετε ταξίδι στο εξωτερικό; Τι να προσέχετε στη διατροφή σας
Σε πολλές χώρες του εξωτερικού δεν είναι καν πόσιμο το νερό της βρύσης. Τι κίνδυνοι υπάρχουν.
-
Τυρί και γάλα πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά; Διαιτολόγος εξηγεί τι είναι καλύτερο
Όταν αγοράζετε γαλακτοκομικά προϊόντα, προτιμάτε εκείνα με πλήρη ή χαμηλά λιπαρά;
-
Η δίαιτα DASH μειώνει το ουρικό οξύ: Τι έδειξε έρευνα – Πώς να κάνετε τη δίαιτα
Διάφορες δίαιτες έχει αποδειχθεί ότι μεταβάλλουν την υπερουριχαιμία και ανακουφίζουν σημαντικά τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν