ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιορτινό τραπέζι: Ποια συνοδευτικά είναι πολύτιμα για την υγεία μας
Τι αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Νιούκασλ για τα λαχανικά που συνήθως συνοδεύουν το κρέας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
7 απλές αλλαγές για καλύτερη υγεία και έλεγχο του βάρους χωρίς δίαιτα
Όταν τρώτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, δεν τρέφετε μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τα μικρόβια του εντέρου...
-
Υγιεινή συνταγή: Γαλοπούλα στρογκανόφ με ζυμαρικά ολικής αλέσεως
Πώς να μετατρέψετε το «στεγνό» κρέας από το στήθος της γαλοπούλας σε ένα πεντανόστιμο, υγιεινό πιάτο.
-
Υγιεινή συνταγή: Ρολό γαλοπούλας με ριζώδη λαχανικά
Μία συνταγή που μπορείτε να δοκιμάσετε στις γιορτές, αντί για τα κλασικά πουλερικά στον φούρνο.
-
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τρώμε το πρωινό και το βραδινό μας
Γιατί να μην τρώμε αργά το πρωινό ή το βραδινό μας. Τι κίνδυνος υπάρχει, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.
-
Μύθοι και αλήθειες για τη γλουτένη και τι προκαλεί στον οργανισμό μας – Τι λένε οι ειδικοί
Είναι πράγματι υπαρκτό θέμα υγείας η δυσανεξία στη γλουτένη και πώς τίθεται η διάγνωση;
-
Λατρεύετε τα πρόχειρα φαγητά; Ίσως φταίει ο Μαύρος Θάνατος του 14ου αιώνα
Πώς μπορεί να επηρεάζει τις διατροφικές προτιμήσεις μας σήμερα μια πανδημία που συνέβη πριν από 700 χρόνια.
-
Νερό με λεμόνι: Τα υπέρ και τα κατά
Εδώ και χρόνια, το νερό με λεμόνι (νερό στο οποίο έχουμε προσθέσει τον χυμό ενός λεμονιού) αποτελεί βασικό στοιχείο...
-
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να επανέλθει μετά την κραιπάλη των γιορτών
Ό,τι καταναλώνουμε επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου μας, έναν μικρόκοσμο που βοηθά στην προστασία του οργανισμού μας απέναντι στα...
-
ΕΦΕΤ: Αγοράστε και καταναλώστε τα εορταστικά εδέσματα με ασφάλεια – Τι να προσέξετε
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης των καταναλωτών παρέχει βασικές συμβουλές για την διασφάλιση της υγιεινής και της...
-
Σπόροι chia: Οι επιστήμονες αποκωδικοποίησαν το γονιδίωμά τους και τα οφέλη τους
Οι ερευνητές εντόπισαν χιλιάδες γονίδια που ασκούν πολλές και σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.
-
Επτά βασικές συμβουλές για τα εορταστικά γεύματα και τι πρέπει να προσέχουν οι εγκυμονούσες
Οι συμβουλές του ΕΟΔΥ αφορούν στην πρόληψη των νοσημάτων που προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένου τροφίμου
-
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Τι πρέπει να προσέξετε με το κρέας ή τη γαλοπούλα
Χρήσιμες συμβουλές για τον ασφαλή χειρισμό του κρέατος κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου -και όχι μόνο- γεύματος
-
Τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα σχετίζονται με δεκάδες μορφές καρκίνου, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Τα ευρήματα δύο νέων μελετών για τις επιδράσεις στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων με βαρέα μέταλλα.
-
Προβιοτικά: Το μεγάλο όπλο στη φαρέτρα μας κατά των μικροπλαστικών
Τα προβιοτικά βρίσκονται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το ξινολάχανο, το προζύμι
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν