ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χολολιθίαση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν έχετε πέτρες στη χολή
Υπολογίζεται ότι το τουλάχιστον 10-20% των ενηλίκων αναπτύσσουν πέτρες στη χολή κάποια στιγμή στη ζωή τους.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Επτά λόγοι να τρώτε περισσότερο σπανάκι
«Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε», λέει η διαιτολόγος Kayla Kopp
-
Μία απλή αντικατάσταση στη διατροφή μειώνει 40% τον κίνδυνο υπέρτασης
Ένας στους τρεις ενήλικες έχει υπέρταση. Οι μισοί δεν το ξέρουν. Από τους υπόλοιπους, μόνο 1 στους 5 τη...
-
Σοκολάτα: Πώς επιλέγουμε την καλύτερη και πόση πρέπει να τρώμε
Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food
-
Τα ακτινίδια κάνουν καλό στην ψυχική διάθεση – Πόσα χρειαζόμαστε
Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις επιδράσεις τους στην ψυχική υγεία. Ο ρόλος της βιταμίνης C.
-
Το τσάι χαρίζει νιάτα και μακροζωία – Πόσο χρειαζόμαστε
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης για τις επιδράσεις του στην βιολογική ηλικία και την υγεία.
-
Αλκοόλ: Σε πόση ώρα φεύγει από τον οργανισμό μας
Ποια όργανα συμμετέχουν στον μεταβολισμό του αλκοόλ και για πόσες ώρες είναι ανιχνεύσιμο στις εξετάσεις.
-
Τα 5 καλύτερα ροφήματα για ήσυχο ύπνο το βράδυ
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες με αυτά. Οι επιδράσεις που έχουν στον οργανισμό μας.
-
Πώς να τρώτε υγιεινά στο γραφείο: Ιδέες για 7 νόστιμα γεύματα
Δείτε έξυπνους και γευστικούς τρόπους για να σπάσετε τον φαύλο κύκλο της κακής διατροφής στο γραφείο.
-
ECDC: Αυξάνονται οι τροφικές δηλητηριάσεις στην ΕΕ – Ποια τρόφιμα ευθύνονται συχνότερα
Σε πολλές περιπτώσεις καταγράφονται συρροές κρουσμάτων. Πόσοι άνθρωποι αρρώστησαν το 2022.
-
Μανιτάρια: Γιατί να τα τρώμε καθημερινά, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη διατροφή
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι προσφέρουν στην υγεία. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες.
-
Δείτε ποιο είδος ψαριού ρίχνει τη χοληστερίνη – Τι το ξεχωριστό περιέχει
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι διαθέτει μοναδικά θρεπτικά συστατικά. Τι προσφέρουν στην υγεία μας.
-
24 εύκολοι τρόποι για να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά σε κάθε γεύμα
Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές και τα καλύτερα «κόλπα» για να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά κατά τη διάρκεια...
-
Ζυμαρικά, τα παρεξηγημένα: Κι όμως είναι υγιεινά
«Τα ζυμαρικά δεν αξίζουν να τα αντιμετωπίζουμε ως παχυντική τροφή», λέει η Erin Morse, επικεφαλής κλινική διαιτολόγος στο UCLA...
-
7 συμβουλές για να μειώσετε με φυσικό τρόπο τη χοληστερίνη σας
Τα νεότερα δεδομένα για τον ρόλο καθημερινών τροφίμων στην αύξηση ή την μείωση των επιπέδων της.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν