ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ευεξία και καλή υγεία ξεκινούν από το πιάτο μας – Ποια είναι η σωστή διατροφή;
Μεσογειακό πρότυπο, σωστή ενυδάτωση και περιορισμός των επεξεργασμένων τροφίμων - Οι κανόνες της σωστής διατροφής για ευεξία και ολιστική...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αυγά: Πόσα μπορούν να τρώνε την εβδομάδα τα άτομα με καρδιακές παθήσεις
Τα άτομα που έχουν κάποια καρδιακή πάθηση μπορούν να τρώνε αυγά, ωστόσο θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με...
-
Φουντούκια: Πώς επηρεάζουν το σάκχαρο στο αίμα – Τι προσφέρουν στους ασθενείς με διαβήτη
Ποια συστατικά τους μπορεί να συμβάλλουν στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο και στην προστασία της καρδιάς.
-
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Mειώνουν την επιθετικότητα έως και 28% – Τι αποκαλύπτει σχετική μελέτη
Η επαρκής πρόσληψη Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, φαίνεται να σχετίζεται με καλύτερο έλεγχο των παρορμήσεων και πιο σταθερή συναισθηματική...
-
Kακάο και μαύρη σοκολάτα: Μπορούν πράγματι να επιβραδύνουν τη γήρανση και να προστατεύσουν καρδιά και εγκέφαλο;
Οι επιστημονικές ενδείξεις για την επίδραση του κακάο στη βιολογική ηλικία, την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη γνωστική απόδοση.
-
Κρέας: Κόκκινο, λευκό, επεξεργασμένο, κυνήγι – Οι απαντήσεις σε 7 βασικά ερωτήματα
Τι αναφέρει η διατροφολόγος του Βρετανικού Ιδρύματος Καρδιάς (BHF). Οι διαφορές μεταξύ τους.
-
Αμύγδαλα: Τα οφέλη τους για την καρδιά, τον μεταβολισμό και τη φλεγμονή
Νέα επιστημονικά δεδομένα εξηγούν γιατί μια χούφτα αμύγδαλα την ημέρα μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά στην υγεία.
-
Η διατροφή μετά τη διάγνωση με καρκίνο: Έτοιμα γεύματα και αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό...
-
Νόσος Crohn: Η διαλειμματική δίαιτα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατά 40%
Η διαλειμματική νηστεία μπορεί επίσης να υποστηρίξει την απώλεια λίπους σε άτομα με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία που ζουν...
-
Καφές και τσάι μας προστατεύουν από την άνοια: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα
Τι έδειξε η παρακολούθηση επί τέσσερις δεκαετίες δεκάδων χιλιάδων εθελοντών ηλικίας άνω των 40 ετών.
-
Λιγούρα στην περίοδο: Γιατί οι γυναίκες λαχταρούν τόσο πολύ γλυκά και αλμυρά σνακ;
Η λιγούρα είναι μια φυσική αντίδραση στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν έχετε περίοδο και δεν...
-
Βιταμίνη Ε: Ο πολύτιμος σύμμαχος για γερή καρδιά και δυνατό ανοσοποιητικό
Η βιταμίνη Ε, χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση, συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και...
-
Αβοκάντο: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία, σύμφωνα με διατροφολόγους
Το αβοκάντο δεν λείπει σχεδόν ποτέ από ένα κυριακάτικο brunch και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Ποια οφέλη...
-
Γρίπη, κρυολόγημα: Πώς μπορεί η κοτόσουπα να επηρεάσει την ανάρρωση – Νέα έρευνα
Τι έδειξε η πρώτη ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας που αξιολόγησε την σούπα ως λειτουργικό τρόφιμο.
-
Μύρτιλα: Ο διατροφικός θησαυρός για καρδιά, εγκέφαλο και έντερο
Tα άγρια μύρτιλα καταναλώνονται εδώ και χιλιάδες χρόνια και η σύγχρονη επιστημονική έρευνα συνεχίζει να επιβεβαιώνει τη διατροφική τους...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν