ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το αγαπημένο ρόφημα που προστατεύει τη λειτουργία των νεφρών – Ποιο είναι το καλύτερο
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες πάσχοντες από χρόνια νεφρική νόσο. Ποια είναι η ωφέλιμη ποσότητα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
H μικρή αλλαγή στις συνήθειές μας που μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας
Προστατεύει όλα τα όργανα και τους ιστούς και μας χαρίζει χρόνια υγιούς ζωής, λένε οι ειδικοί.
-
Επιστήμονες δημιουργούν το τέλειο φυτικό τυρί
Σύντομα όσοι δεν τρώνε γαλακτοκομικά μπορεί να έχουν στη διάθεσή τους νόστιμα, κρεμώδη φυτικά τυριά που λιώνουν όπως και...
-
Καφές: Οι 8 παρενέργειες στην υγεία μας από την υπερβολική κατανάλωση
Αν και ο καφές είναι ένα υγιεινό ρόφημα με πολλαπλά οφέλη, σε περιπτώσεις υπερβολικής κατανάλωσης μπορεί να οδηγήσει σε...
-
Φακελάκια τσαγιού: Πόσο ασφαλή είναι, πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τα μικροπλαστικά
Έχει αρχίσει να ακούγεται ότι τα φακελάκια τσαγιού περιέχουν και μικροπλαστικά. Πόσο επικίνδυνο είναι κάτι τέτοιο για την υγεία...
-
Γρίπη: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να αναρρώσετε πιο γρήγορα
Αν έχετε προσβληθεί από γρίπη, καλό είναι να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που έχει ανάγκη ο...
-
Πώς αλλάζουν οι ανάγκες μας σε θερμίδες όσο μεγαλώνουμε
Ισχύει ότι όσο μεγαλώνουμε είναι φυσιολογικό να καίμε λιγότερες θερμίδες; Και τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;
-
Αλκοόλ: Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε 1 ποτό την ημέρα
Τι αποκαλύπτει νέα έκθεση του αμερικανικού Υπουργείου Υγείας, που τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση.
-
Εγκέφαλος: Τα άγνωστα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης και πολυετούς μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι μπορούμε να κάνουμε.
-
Λευκό ρύζι – καστανό ρύζι: Πόσες θερμίδες έχει το καθένα και πώς θα καταλάβετε ποιο ταιριάζει περισσότερο στον οργανισμό σας
Και τα δύο έχουν πλεονεκτήματα, αλλά πώς επιλέγει κανείς το καταλληλότερο για τον εαυτό του ή την οικογένειά του;
-
Καρκίνος του εντέρου: Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο, ποια τον μειώνουν
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης σε περισσότερες από μισό εκατομμύριο γυναίκες. Τι λένε ειδικοί του ΕΚΠΑ.
-
Τα καλύτερα τρόφιμα για αποτοξίνωση του εντέρου και ποια να αποφεύγετε
Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του εντέρου σας και ποια ενδέχεται να δημιουργούν προβλήματα;
-
Διαβήτης: Το λαχανικό που μπορεί να σας βοηθήσει να τον ρυθμίσετε καλύτερα
Ποιες ουσίες τους μπορεί να συμβάλλουν στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα και με ποιον τρόπο.
-
Ποια διατροφή μπορεί να μας προστατεύει από επικίνδυνα μικρόβια και λοιμώξεις
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης σε δείγματα από χιλιάδες εθελοντές. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
-
Κορεσμένα λιπαρά: Tips για να τα περιορίσετε στη διατροφή σας
Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη σας και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν