ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Παχυσαρκία: Πόσο σημαντική είναι η κατάλληλη διατροφή στη θεραπεία με GLP-1
Μια νέα μελέτη τονίζει ότι η θεραπεία με GLP-1 λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με δομημένη διατροφική και συμπεριφορική υποστήριξη.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τι προσφέρουν στην υγεία δύο ακτινίδια την ημέρα, σύμφωνα με μία γαστρεντερολόγο
Μελέτες έχουν δείξει ότι ωφελούν την πέψη, το έντερο και ασκούν αντικαρκινική και καρδιοπροστατευτική δράση.
-
Τσάι και κακάο προστατεύουν την καρδιά των ανδρών από τις κρυφές συνέπειες της καθιστικής ζωής
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες μπορούν να αποτρέψουν τις επιπτώσεις στη λειτουργία των...
-
Ασβέστιο, σίδηρος, Β12: Ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για τις γυναίκες και σε τι βοηθούν
Οι γυναίκες μπορούν να παίρνουν πολλές από αυτές τις βιταμίνες μέσω των τροφών, ενώ τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να...
-
Κάστανα: Η διατροφική αξία, οι θερμίδες και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Γιατί είναι κατάλληλα για τους πάσχοντες από κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Τι έχουν δείξει οι μελέτες με αυτά.
-
Τροφές που προκαλούν συχνοουρία: Καφές, αλκοόλ, εσπεριδοειδή και πικάντικα φαγητά
O καφές, τα αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, τα πικάντικα και όξινα φαγητά είναι μερικές από τις τροφές που μπορεί...
-
Χυμός πορτοκαλιού: Πώς επηρεάζουν την υγεία δύο ποτήρια την ημέρα
Οι επιδράσεις που έχει στην καρδιαγγειακή υγεία και ο ρόλος των φλαβονοειδών που περιέχει.
-
Σπιρουλίνα και παρενέργειες: Οι 6 κίνδυνοι πίσω από το δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής
Η σπιρουλίνα κρατά περίοπτη θέση εδώ και χρόνια στο εγχειρίδιο της “υγιεινής ζωής”, όμως, δεν είναι τόσο αθώα όσο...
-
Γιατί πρέπει να τρώμε βραδινό νωρίτερα τον χειμώνα: Ο ρόλος του μεταβολισμού
Το τι ώρα τρώμε το βραδινό μας γεύμα τον χειμώνα έχει μεγαλύτερη σημασία από όση νομίζουμε, όπως εξηγεί μια...
-
Υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη για πρωινό: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για εσάς
Ένα ισορροπημένο πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει τόσο πρωτεΐνες όσο και υδατάνθρακες για να σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια.
-
Ρεβίθια ιδιότητες: Γιατί θεωρούνται super food και τι προσφέρουν στην υγεία μας
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες με αυτά.
-
Άγρια μανιτάρια: Ποια είδη στην Ελλάδα μπορεί να απειλήσουν τη ζωή
Καταγράφονται 80-140 κρούσματα δηλητηρίασης τον χρόνο, είχε αναφέρει ο εκλιπών καθηγητής Παναγιώτης Σπυρίδης.
-
Γάλα αμυγδάλου – παρενέργειες: Τι δείχνουν τα δεδομένα πίσω από το “υγιεινό” ρόφημα
Το γάλα αμυγδάλου έχει γίνει το απόλυτο trend στα καφέ, στα ψυγεία και στα stories. Είναι στ' αλήθεια μια...
-
Αναψυκτικά: Πως επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα και τι μπορεί να προκαλέσουν
Από διάρροια μέχρι και αυξημένο αίσθημα πείνας, τα αναψυκτικά επηρεάζουν αρνητικά το μικροβίωμα του εντέρου και συνολικά το γαστρεντερικό...
-
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα απειλούν την παγκόσμια δημόσια υγεία, λένε οι επιστήμονες
Τι έχουν δείξει έως τώρα οι μελέτες με αυτά και γιατί οι ειδικοί ζητούν τη λήψη μέτρων σε διεθνές...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν