ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τρεις μύθοι για το ψωμί που δεν πρέπει να πιστεύουμε
Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Κορωνοϊός: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο λοίμωξης
Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, που επίσης είναι ευάλωτες στην έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης,...
-
Φρούτα, λαχανικά: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τα πλένουμε
Ποια φρούτα και λαχανικά χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα. Τι ισχύει για τα έτοιμα, κομμένα και προπλυμένα λαχανικά. Ποιο διάλυμα...
-
Σοκολάτα: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει – Τι έδειξε νέα μελέτη
Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί...
-
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα – Απρόσμενα ευρήματα
Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις που έχει στον οργανισμό η υπερκατανάλωση πίτσας. Τα ευρήματά τους ήταν εντελώς αντίθετα από...
-
Κορονοϊός: Αυτή η διατροφή καταπολεμά τους ιούς, αλλά και … τις αιμορροΐδες!
Καθοριστικός παράγοντας στην αντιμετώπιση μιας πιθανής επίθεσης του νέου κορoνοϊού στον οργανισμό είναι η υγεία του εντέρου, η οποία...
-
Πόσο υγιεινή είναι η χορτοφαγία – Τι δείχνει νέα ελληνική μελέτη
Η χορτοφαγία δεν είναι εξ ορισμού μια υγιεινή και άρα ωφέλιμη διατροφή. Ένα χορτοφαγικό διαιτολόγιο μπορεί κάλλιστα να είναι...
-
Χρόνια φλεγμονή: Νικήστε την με την κατάλληλη διατροφή – Οδηγίες από το Χάρβαρντ
Η χρόνια φλεγμονή είναι γενεσιουργός αιτία σοβαρών νοσημάτων. Ποια τρόφιμα την ευνοούν και ποια την καταπολεμούν. Συμβουλές από ειδικούς...
-
Τροφές με μαγνήσιο: Αυτές είναι οι δέκα καλύτερες για να πάρετε μαγνήσιο με φυσικό τρόπο
Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό.
-
Κορωνοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τρόφιμα και διατροφή – Οδηγίες από τον Π.Ο.Υ.
Ποια τρόφιμα προστατεύουν από τον νέο κορωνοϊό; Είναι ασφαλές να πηγαίνουμε στο σούπερ μάρκετ; Πώς πρέπει να διαχειριζόμαστε τα...
-
Αβοκάντο διατροφικά στοιχεία: Θερμίδες, λιπαρά, βιταμίνες και χοληστερόλη
Οι τροφές με πολλά θρεπτικά συστατικά είναι εκείνες που παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και άλλων συστατικών με σχετικά...
-
8 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό
Η πρωτεΐνη αποτελεί δομικό στοιχείο των οργάνων, των μυών, του δέρματος και των ορμονών.
-
Κορονοϊός και βιταμίνη D: Τι κάνει στο ανοσοποιητικό και τι συμβαίνει αν έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει κρίσιμο ρόλο σε πολλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού.
-
Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε
Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica.
-
Ποιες τροφές περιέχουν άφθονο μαγνήσιο και πόσο πρέπει να τρώμε
Όταν η διατροφή συστηματικά είναι φτωχή σε μαγνήσιο, επηρεάζονται δυσμενώς δεκάδες βασικές λειτουργίες. Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο....
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν