ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι είναι η Πράσινη Μεσογειακή Διατροφή και τι αλλάζει στη ζωή σας
Η Μεσογειακή Διατροφή είναι ευρέως αποδεκτή ως η πιο υγιεινή διατροφή για την καρδιά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Καρκίνος του εντέρου: Σημαντικός ο ρόλος που μπορεί να παίξει ο καφές – Τι ανακάλυψαν
Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ τη μέρα σχετίζεται με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επιβίωσης και με μικρότερο κίνδυνο επιδείνωσης της...
-
Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος
Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο...
-
Δυνητικά κακός για την υγεία ο ελληνικός καφές: Τι έδειξε έρευνα για το φιλτράρισμα του καφέ
Εάν παρασκευάζετε τον “γαλλικό” καφέ σας μέσα στο κανατάκι με το φίλτρο-έμβολο, πιθανώς να προκαλείτε σοβαρή ζημιά στο σώμα...
-
Πέντε ασυνήθιστες αιτίες που προκαλούν φούσκωμα: Πως να τις αντιμετωπίσετε
Διαβάστε για ποιο λόγο πέντε απρόσμενα τρόφιμα ή συστατικά τροφίμων προκαλούν φούσκωμα. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε....
-
25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας!
Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό...
-
Σε τι είναι… χειρότερος ο μπακαλιάρος από τα άλλα ψάρια
Ο μπακαλιάρος εντάχθηκε πριν από αιώνες στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου. Τι ισχύει για την θρεπτική αξία του. Σε...
-
Προσοχή: Κίνδυνος αν κάνετε ΑΥΤΟ με το φαγητό σας
Κάθε λεπτό αρρωσταίνουν στην Ευρώπη 44 άνθρωποι από την κατανάλωση μολυσμένου φαγητού. Σε ετήσια βάση, 5.000 άνθρωποι πεθαίνουν από...
-
Πότε η νηστεία κάνει καλό στην καρδιά: Τι αξίζει να ξέρετε
Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών,...
-
Υδατάνθρακες: Τι είναι, ποια είδη υπάρχουν και σε ποιες τροφές… κρύβονται
Οι υδατάνθρακες, ανάλογα με τον τρόπο και την δυσκολία που αφομοιώνονται από τον οργανισμό (πέψη και απορρόφηση) διακρίνονται σε...
-
Τι είναι οι κωδικοί “Ε” στις ετικέτες: Λίστα με τα πρόσθετα τροφίμων
Τα πρόσθετα τροφίμων είναι ουσίες που προστίθενται σκόπιμα στις τροφές, για να εκτελέσουν ορισμένες τεχνολογικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα...
-
Δίαιτα των φρούτων: Τι ισχύει για τα οφέλη της. Τι να προσέχετε
Τι είναι η φρουτοφαγία και τι περιλαμβάνει. Ποια τρόφιμα αποκλείονται από τη δίαιτα αυτή. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και...
-
Η δίαιτα DASH μειώνει τα καρδιακά στο μισό: Πώς να την κάνετε
Το να ακολουθείτε μια πλούσια σε φυτά διατροφή, που μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί επίσης να...
-
Νηστεία Σαρακοστής: Προσοχή στις πιθανές ελλείψεις που προκαλεί στον οργανισμό
Διατροφικά η νηστεία είναι μία παραλλαγή των βασικών αρχών της Μεσογειακής Διατροφής με αποκλεισμό όλων των ζωικών τροφών πλην...
-
Κάπνισμα: Οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο
Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν