ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ο καφές συνδέεται με κίνδυνο τύφλωσης: Ποιοι κινδυνεύουν – Πόση ποσότητα καφέ είναι το όριο
Η καφεΐνη είναι... απαραίτητη για πολλούς για να ξυπνήσουν καλά το πρωί. Αλλά μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι αν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Το #1 λαχανικό για όσους πέρασαν τα 50, σύμφωνα με διατροφολόγο
Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να τρώμε αρκετά λαχανικά στη διατροφή μας. Και καθώς μεγαλώνουμε, γίνονται ακόμα πιο αναπόσπαστο...
-
Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου
Υπάρχει κάποιος απλός αλλά σίγουρος τρόπος αποφυγής του καρκίνου; Ναι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
-
Είστε κάτω από 40 ετών και πίνετε αλκοόλ; Ποιος είναι ο αντίκτυπος στην υγεία σας
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη, παγκόσμια μελέτη που έχει διεξαχθεί έως σήμερα για τις επιδράσεις του αλκοόλ. Ποιες είναι οι...
-
Οι επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν trans λιπαρά – Έρευνα του ΓΠΑ-ΕΦΕΤ
Νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) επιβεβαιώνει τις αρνητικές...
-
Ροδάκινο: Ιδιότητες, βιταμίνες, θερμίδες – Τι πολύτιμα προσφέρουν στην υγεία
Το ροδάκινο είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του καλοκαιριού. Είναι μαλακό και γλυκό, με υπέροχο άρωμα και...
-
Μακροζωία: Αυτά τα τρόφιμα προσθέτουν έως 13 χρόνια στη ζωή σας
Τι αποκαλύπτει μελέτη στην οποία συγκρίθηκε ο αντίκτυπος που έχουν στη μακροζωία η μεσογειακή διατροφή και μία διατροφή που...
-
Fast food: Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από το γρήγορο φαγητό
Ο όρος γρήγορο φαγητό αναφέρεται γενικά σε τρόφιμα που ετοιμάζονται και καταναλώνονται γρήγορα. Υπάρχουν πολλά καλά ερευνημένα στοιχεία που...
-
Η καλύτερη διατροφική αλλαγή για να μειώσετε το λιπώδες ήπαρ
Είναι σύνηθες να πιστεύουμε ότι υγιεινή διατροφή είναι μόνο αυτή που είναι χαμηλή σε λιπαρά. Και ενώ υπάρχει πιθανότητα...
-
Οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις αρωματικές ύλες στα τρόφιμα: Τι να προσέχετε
Οι αρωματικές ύλες έχουν μακρά ιστορία ασφαλούς χρήσης στη βιομηχανία τροφίμων και χρησιμοποιούνται ως επί των πλείστων σε ζαχαρώδη,...
-
Ένα αβοκάντο την ημέρα μειώνει σημαντικά την “κακή” χοληστερόλη (LDL)
Οι τελευταίες διατροφικές τάσεις και δίαιτες αλλάζουν συνεχώς. Ορισμένοι ειδικοί προσαρμόζουν τώρα την έρευνά τους στα οφέλη συγκεκριμένων τροφίμων...
-
Αυτή η συνήθεια κόβει έως και 2,5 χρόνια από τη ζωή μας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Μία διατροφική συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι και η οποία φαινομενικά είναι «αθώα» μπορεί στην πραγματικότητα να κόβει χρόνια...
-
Έτσι επιταχύνεται ο μεταβολισμός και αρχίζουμε να χάνουμε βάρος
Ο μεταβολισμός είναι υπεύθυνος για την μετατροπή των θρεπτικών συστατικών (από τα τρόφιμα που τρώτε) σε καύσιμα. Αυτό παρέχει...
-
Αυτό είναι το καλύτερο λαχανικό για το συκώτι μας, υποστηρίζει διατροφολόγος
Είναι πιθανό να έχετε ακούσει για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και της υγείας του ήπατος, αλλά υπάρχουν...
-
Μειώστε αυτήν την ομάδα τροφών για να βρείτε ανακούφιση στο στομάχι
Η κατανάλωση λιγότερων υδατανθράκων από όλα τα είδη τροφίμων μπορεί να είναι το κλειδί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν