ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Δείτε τι να πίνετε για λιγότερο ποσοστό σωματικού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο
Καθώς μεγαλώνετε, το τι πίνετε καθημερινά μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Ωστόσο, είναι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Έρευνα συνδέει τον καρκίνο με συγκεκριμένες ουσίες σε πάρα πολλά προϊόντα διατροφής: Ποια πρέπει να προσέχετε
Σε μια μεγάλη διεθνή έρευνα, τα νιτρικά και τα νιτρώδη πρόσθετα τροφίμων, τα τεχνητά γλυκαντικά (ειδικά η ασπαρτάμη και...
-
Οι τροφές που επηρεάζουν την γονιμότητα
Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου το 9% των γυναικών που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία.
-
Μαϊντανός: Ιδιότητες, βιταμίνες και τα εκπληκτικά του οφέλη για την υγεία του ανθρώπου
Ο μαϊντανός είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται συχνά στην μαγειρική σχεδόν σε όλον τον κόσμο.
-
Η #1 καλύτερη διατροφική συνήθεια για να ρίξετε την χοληστερόλη μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγο
Όταν μπείτε στα 50 σας, το σώμα σας θα αλλάξει με πολλούς τρόπους. Ένας από τους πιο κοινούς είναι...
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Συμβουλές για να αποφύγετε τις καούρες στις γιορτές
Ποιες διατροφικές συνήθειες ευνοούν την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και προκαλούν καούρες. Μικρά μυστικά για να προστατευθείτε. Ο ρόλος του στρες...
-
Θέλετε προβιοτικά, αλλά δεν σας αρέσει το γιαούρτι; Ορίστε τι μπορείτε να φάτε
Εκτός από καλή πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης, το γιαούρτι είναι μια κύρια πηγή για προβιοτικά, τα “καλά” ζωντανά βακτήρια...
-
Μήλα: Θερμίδες, ιδιότητες, απίστευτα οφέλη υγείας, αλλά και πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να ξέρετε
Πιθανότατα έχετε ακούσει κι εσείς το παγκόσμιας αναγνώρισης ρητό “ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό κάνει πέρα”.
-
Νόσος του Crohn: Ποια διατροφή βοηθάει στα συμπτώματα – Ποια είναι αυτά και πώς προκαλούνται
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμό στο πεπτικό σύστημα. Συνήθως επηρεάζει το...
-
Πόσες θερμίδες έχει μια μπανάνα: Τι γίνεται με υδατάνθρακες, βιταμίνες και μέταλλα
Η μπανάνα είναι από τις πιο αγαπημένα φρούτα στον κόσμο.
-
Πώς τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μειώνουν την αθηροσκλήρωση
Ένας υποδοχέας που ενεργοποιείται από ουσίες που σχηματίζονται από ωμέγα 3 λιπαρά οξέα παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη της...
-
Τι είναι τα φυτοθρεπτικά συστατικά: Τα 6 σημαντικότερα – Οφέλη υγείας και σε ποιες τροφές θα βρείτε το καθένα
Φυτοθρεπτικά συστατικά, πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά... τι σημαίνουν όλοι αυτοί οι όροι;
-
Παπάγια: Οφέλη για πολύ σοβαρές ασθένειες – Ιδιότητες, θερμίδες, θρεπτικά συστατικά, αλλά και κίνδυνοι
Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο, που τα τελευταία χρόνια είναι διαθέσιμο σχεδόν καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.
-
Μαγνήσιο: Τι να ξέρετε για τα συμπληρώματα – Χρήσεις, παρενέργειες και ποιοι πρέπει να ΜΗΝ τα παίρνουν
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για την λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής...
-
Κανέλα Κεϋλάνης: Τι ιδιότητες έχει – Πώς συγκρίνεται με την κανέλα Κασσίας
Η κανέλα είναι ένα πολύ δημοφιλές μπαχαρικό. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και τα πολλά οφέλη της για την...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν