Καρκίνος: Οι επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι ορμόνες από το γάλα
Όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης περιέχουν ορμόνες, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της διατροφικής μας έκθεσης σε ορμόνες προέρχεται από...
Όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης περιέχουν ορμόνες, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της διατροφικής μας έκθεσης σε ορμόνες προέρχεται από...
Οι σύγχρονοι στρεσογόνοι παράγοντες και τα έντονα χρονοδιαγράμματα της καθημερινότητας αφήνουν πολλούς ανθρώπους πολύ καταπιεσμένους και να αναζητούν τρόπους...
Ακόμα και μια μέτρια αύξηση της ποσότητας φρούτων και λαχανικών που καταναλώνετε καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του...
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές...
Η διατροφή Feingold, η οποία φέρεται να μειώνει τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και του...
Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται κυρίως ως γλυκαντικό σε γλυκίσματα και ροφήματα. Αλλά εδώ και αιώνες βρίσκει εφαρμογές και από τα...
Η υπερκατανάλωση γλυκόριζας προκαλεί μείωση στα επίπεδα καλίου στο αίμα και ενέχει κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας και υπέρτασης. Ιδιαίτερα προσεκτικά...
Η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να είναι απαραίτητη για όσους προσπαθούν να χάσουν τα περιττά τους κιλά, ιδίως...
Το να πίνετε αρκετό νερό οποιασδήποτε θερμοκρασίας μπορεί να υποστηρίξει τη γενική ευημερία. Αλλά η κατανάλωση ζεστού νερού θεωρείται...
Η λιστερίωση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την κατανάλωση τροφών μολυσμένων από τα βακτήρια Listeria monocytogenes.
Στον κόσμο των τόσων επιλογών από δίαιτες για απώλεια βάρους, τα διατροφικά πλάνα χαμηλής κατανάλωσης υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας...
Αρκετές μελέτες υποδηλώνουν ότι η υπερκατανάλωση άλατος μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Το φαινόμενο είναι ακόμα εντονότερο όταν τρώει...
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα τρόφιμο που υπάρχει στα περισσότερα σπίτια είναι πιο αποτελεσματικό αντιβηχικό απ' όσο τα ειδικά...
Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα...
Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι πιθανότερο να προσβάλλει ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, που επίσης είναι ευάλωτες στην έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης,...