ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μπορεί το τσάι με μέλι και λεμόνι να καταπολεμήσει το κρυολόγημα;
Τι δείχνουν τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα για τις επιδράσεις που ασκούν το τσάι, το μέλι και το λεμόνι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πράσινο τσάι ή καφές: Πόση καφεΐνη έχει το καθένα – Ποιο ρόφημα είναι καλύτερο για την υγεία
Το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Ο καφές είναι επίσης απίστευτα δημοφιλής.
-
Τι να φάτε για να φύγει το μπούκωμα στην μύτη
Η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, που σας εμποδίζει να συγκεντρωθείτε στην εργασία σας, ή...
-
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Πόσες θερμίδες την ημέρα να τρως ανάλογα με ύψος και σωματική δραστηριότητα
Η μέση γυναίκα πρέπει να τρώει περίπου 2.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει το βάρος της και 1.500...
-
Εγκεφαλικό: Αυξημένος κίνδυνος για νεαρά άτομα που πίνουν πάνω από 1 μπύρα ή 1 ποτήρι κρασί την ημέρα
Άτομα ηλικίας 20 έως 40 ετών που πίνουν μέτριες έως μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να...
-
Διατροφική σύγκριση σε συνήθη “ζεύγη” τροφών για να τρώτε πιο υγιεινά
Η επιλογή του τι θα φάτε όταν σκοπεύετε να ακολουθήσετε μια θρεπτική διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μεγάλο... μπελά....
-
Το TikTok διαιωνίζει την τοξική διατροφική κουλτούρα: «Εκκωφαντική» η σιωπή των διατροφολόγων
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ (UVM) δείχνει ότι το περιεχόμενο (βίντεο) με τις περισσότερες προβολές στο TikTok...
-
Τέσσερα πιθανά οφέλη της νηστείας, σύμφωνα με την επιστήμη
Όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, τα πιθανά οφέλη της νηστείας μπορεί να φαίνονται πολύ ελκυστικά. Το να έχεις...
-
Σε τι βοηθάει αν τρώτε περίπου 46 αμύγδαλα την ημέρα
Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του εντέρου είναι και το βουτυρικό (butyrate), ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας που...
-
Πώς ο καφές μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο: Προσοχή πώς τον φτιάχνετε!
Το αν είστε άντρας ή γυναίκα και η μέθοδος παρασκευής του καφέ που πίνετε συνδέονται με το πώς ο...
-
Ευερέθιστο έντερο: Χειροπιαστές λύσεις για να βρείτε ανακούφιση
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο. Είναι μια χρόνια πάθηση που μπορείτε...
-
Διαιτολόγος προτείνει αυτές τις 4 τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για απώλεια βάρους μετά τα 40
Πιστεύετε κι εσείς ότι η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη όσο μεγαλώνετε; Αυτό το αφήγημα, αν και εν μέρει...
-
Είστε σίγουροι ότι η βιταμίνη C βοηθάει στο κρυολόγημα; Τι απαντάει η επιστήμη
Βοηθά η βιταμίνη C στα κρυολογήματα; Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού...
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Λύση αν κάνετε αυτό με τους απλούς υδατάνθρακες
Τα άτομα με χρόνια παλινδρόμηση οξέος μπορεί να βρουν κάποια ανακούφιση μειώνοντας τα απλά σάκχαρα στη διατροφή τους, σύμφωνα...
-
Δημοφιλή υποκατάστατα ζάχαρης επιδεινώνουν την μνήμη: Τι έδειξε νέα έρευνα
Χρησιμοποιώντας εργαστηριακά μοντέλα, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η λήψη εγκεκριμένων σακχαρίνης, ACE-K και στέβια (υποκατάστατα ζάχαρης) νωρίς στη ζωή μπορεί...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν