Πώς να μείνετε ασφαλείς στην έντονη χιονόπτωση. Οι συμβουλές της Πολιτικής Προστασίας

  • Ρούλα Τσουλέα
χιόνια
Η κακοκαιρία έχει αρχίσει να σαρώνει τη χώρα, αλλά τα εντονότερα φαινόμενα βρίσκονται μπροστά μας. Τι πρέπει να προσέξουμε στο σπίτι και στο αυτοκίνητο όταν τα χιόνια αρχίζουν να σκεπάζουν τα πάντα.

Πολικό ψύχος έχει αρχίσει να καλύπτει τη χώρα μας και τα πρώτα χιόνια έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους. Ωστόσο εντός των ημερών αναμένεται ένα πολύ εντονότερο μέτωπο, που μπορεί να δοκιμάσει τις αντοχές μας.

Η Πολιτική Προστασία και άλλοι ειδικοί παρέχουν μερικές συμβουλές για να μείνουμε ασφαλείς όσο διαρκούν οι χιονοπτώσεις και ο παγετός. Να τι πρέπει να προσέξουμε:

Προετοιμασθείτε

Αν κατοικείτε σε περιοχή όπου τα χιόνια μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα:

  • Προμηθευτείτε υλικά θέρμανσης και τρόφιμα για αρκετές ημέρες
  • Φροντίστε για εξοπλισμό καθαρισμού του χιονιού (π.χ. φτυάρια)
  • Εφοδιασθείτε με επαρκείς ποσότητες από τα φάρμακά σας
  • Εφοδιασθείτε με επαρκείς ποσότητες τροφής για τα κατοικίδιά σας
  • Προστατεύστε τα φυτά σας
  • Βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια σας είναι καθαρές και μαζέψτε τα φύλλα
  • Ελέγξτε το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες και τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα

Κατά τη διάρκεια της έντονης χιονόπτωσης

Αν όταν αρχίσει να το στρώνει βρίσκεστε στο σπίτι σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι να ντυθείτε καλά και να διατηρήσετε το σπίτι ζεστό. Αν τα παιδιά σας θέλουν να βγουν έξω για να παίξουν με τα χιόνια, πηγαίνετε μαζί τους. Φροντίστε μόνο να ντυθείτε όλοι καλά, με τα κατάλληλα ρούχα και παπούτσια. Περιορίστε την έκθεσή σας στο κρύο στο ελάχιστο δυνατό. Να θυμάστε ότι το ψύχος είναι επικίνδυνο για την καρδιά.

Διαβάστε ακόμα Πώς να ντυθείτε σωστά στο κρύο και στα χιόνια. Συμβουλές από ερευνήτρια του αρκτικού κύκλου

Έχετε διαβήτη; Τι πρέπει να προσέχετε αν πάτε για σκι στα χιόνια

Αν την ώρα που το χιόνι αρχίζει να σκεπάζει τα πάντα βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, προσέξτε τα εξής:

  • Να τηρείτε οπωσδήποτε αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα
  • Να μην τρέχετε και να μην κάνετε προσπεράσεις
  • Μείνετε στους κεντρικούς δρόμους όσο αυτό είναι δυνατόν και ενημερώστε τους δικούς σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.
  • Αν τυχόν ακινητοποιηθεί το αυτοκίνητό σας, παραμείνετε μέσα, αφού πρώτα τοποθετήσετε στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο ένα ύφασμα με έντονο χρώμα ώστε να σας εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Να ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά κάθε μία ώρα, για να ζεσταίνετε το όχημα. Φροντίστε επίσης να διατηρήσετε καθαρή την εξάτμιση του οχήματος.
  • Μην οδηγείτε σε δύσβατες ορεινές περιοχές. Αν τα χιόνια σας πετύχουν σε δύσβατο δρόμο, αλλάξτε πορεία.

Αν πρέπει να βγείτε για δουλειές

Αν παρά το δριμύ ψύχος και τα χιόνια πρέπει να βγείτε εκτός σπιτιού για δουλειές, προσέξτε τα εξής:

  • Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για μετακινήσεις στην πόλη (μην ξεχάσετε, όμως, την μάσκα υψηλής προστασίας).
  • Αν είναι απολύτως απαραίτητο να πάρετε το αυτοκίνητό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί αντιολισθητικές αλυσίδες. Μην οδηγείτε στο σκοτάδι.
  • Ντυθείτε με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο. Ιδανικά το τελευταίο ρούχο που θα φορέσετε πρέπει να είναι (και) αδιάβροχο. Φορέστε ζεστές, αδιάβροχες μπότες και σκούφο.
  • Αν πιάσει χιονοθύελλα, πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος μέχρι να περάσει.
  • Προτιμότερο είναι να οδηγείτε όσο διαρκεί το φως της ημέρας

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν