Επικίνδυνη η παχυσαρκία πριν τα 30: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η παχυσαρκία πριν από την ηλικία των 30 ετών σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία.

Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι οι ηλικίες 20-29 ετών είναι μακράν η χειρότερη περίοδος της ζωής για να συσσωρεύσει κάποιος πολλά περιττά κιλά. Και αυτό διότι οδηγούν σε αθροιστική βλάβη των ζωτικών οργάνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά νοσήματα.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Lund ανέλυσαν δεδομένα από 620.000 εθελοντές, ηλικίας 17-60 ετών. Οι ερευνητές τους παρακολούθησαν επί σχεδόν δύο δεκαετίες.

Όσες γυναίκες είχαν γίνει παχύσαρκες πριν τα 30 τους χρόνια είχαν κατά 84% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα σε σύγκριση με όσες είχαν φυσιολογικό βάρος.

Η αντίστοιχη αύξηση του κινδύνου για τους άνδρες ήταν 79%. Ωστόσο όσο πιο σοβαρή ήταν η παχυσαρκία, τόσο αυξανόταν ο κίνδυνος.

Όπως ανέφεραν οι ερευνητές, οι ασθενείς με παχυσαρκία τυπικά έπαιρναν μισό κιλό τον χρόνο έως τα 60 τους χρόνια. Στις ηλικίες κάτω των 30 ετών, όμως, κάθε αύξηση του βάρους κατά μισό κιλό σχετιζόταν με αύξηση του κινδύνου θανάτου:

• Κατά 24% στους άνδρες
• Κατά 22% στις γυναίκες

Οι κύριες αιτίες

Τα νέα ευρήματα παρουσιάσθηκαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας (ECO 2025) που διεξάγεται στη Μάλαγα. Όπως ανέφεραν οι ερευνητές, η παχυσαρκία πριν από την ηλικία των 30 ετών αύξανε σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από πολλές παθήσεις, αλλά κυρίως από:

• Καρδιοπάθεια
• Τύπου 2 διαβήτη

Ειδικά οι γυναίκες είχαν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και από καρκίνο σε οποιαδήποτε ηλικία.

«Τα ευρήματα αυτά αποδεικνύουν ότι έχει ζωτική σημασία να αποφευχθεί η παχυσαρκία στις ηλικίες 20-29 ετών. Συνδέεται με πολλά χρόνια νοσήματα αργότερα στη ζωή», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Dr. Huyen Le, διδακτορική ερευνήτρια στο Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου Lund.

Η παχυσαρκία μετά τα 30 έτη επίσης αύξανε τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, αλλά σαφώς λιγότερο. Όσοι πάχαιναν στις ηλικίες 30-45 ετών είχαν 52% περισσότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Και όσοι πάχαιναν σε ηλικία 45-60 ετών διέτρεχαν κατά 25% μεγαλύτερο κίνδυνο.

Φωτογραφία: iStock