Επτά τρόποι για να μειώσετε το αλάτι (αλλά όχι τη γεύση) στο φαγητό σας
Πόση είναι η ποσότητα του άλατος που ιδανικά πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα. Πόση καταναλώνουμε στην πραγματικότητα. Με ποιους...
Πόση είναι η ποσότητα του άλατος που ιδανικά πρέπει να καταναλώνουμε κάθε μέρα. Πόση καταναλώνουμε στην πραγματικότητα. Με ποιους...
Τι σχέση έχει το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό με την αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς. Πόσο χρειαζόμαστε καθημερινά...
Τι αποκαλύπτει μελέτη με σχεδόν μισό εκατομμύριο συμμετέχοντες. Πως άλλαξε η αρτηριακή πίεσή τους μεταξύ 2018 και 2020. Που...
Σε ποσοστό που μπορεί να ξεπερνά και το 15% των ασθενών, η υπέρταση οφείλεται σε κάποια ορμονική πάθηση, η...
Πόσο πιθανό είναι να ζαλιστείτε ή να ανοίξει η μύτη σας επειδή σας ανέβηκε η πίεση. Τι συμβαίνει όταν...
Τι να προσέχουν οι πάσχοντες από μεταβολικά νοσήματα, για να προστατευθούν όσο το δυνατόν περισσότερο από τον νέο κορωνοϊό...
Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μεγάλη μελέτη. Τι έδειξε για όσους διαγιγνώσκονται με υπέρταση σε ηλικία 35 έως 44 ετών....
Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους.
Πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι ισχυρισμοί για το ανοσοποιητικό, το αδυνάτισμα, την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Ποιοι πρέπει να...
Τι έχουν δείξει έως σήμερα οι μελέτες για τα οφέλη του κρύου νερού στην επιδερμίδα. Γιατί κάνει καλό στα...
Τι έχουν δείξει έως σήμερα οι έρευνες για την θρεπτικά αξία τους και τις πιθανές επιδράσεις των συστατικών τους...
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία...
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι πολλοί υπερτασικοί λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την πίεσή τους και φυσιολογικά θα έπρεπε να αποφεύγουν....
Η υπερκατανάλωση γλυκόριζας προκαλεί μείωση στα επίπεδα καλίου στο αίμα και ενέχει κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας και υπέρτασης. Ιδιαίτερα προσεκτικά...
Μία ορμόνη που λέγεται αλδοστερόνη βοηθεί τον οργανισμό να ρυθμίσει τα επίπεδα του νερού και των ηλεκτρολυτών (νάτριο, κάλιο)....