ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά τις 7 το βράδυ, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Οι βραδινές συνήθειές μας επηρεάζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία. Τι πρέπει να ξέρουμε.
ΒΡΑΔΙΝΟ ΦΑΓΗΤΟ
-
Δύο απλές κινήσεις το βράδυ μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά την υγεία της καρδιάς
Μελέτη έδειξε ότι με τις αλλαγές αυτές μειώνεται κατά 3,5% η αρτηριακή πίεση και κατά 5% οι καρδιακοί παλμοί.
-
Γιατί πρέπει να τρώμε βραδινό νωρίτερα τον χειμώνα: Ο ρόλος του μεταβολισμού
Το τι ώρα τρώμε το βραδινό μας γεύμα τον χειμώνα έχει μεγαλύτερη σημασία από όση νομίζουμε, όπως εξηγεί μια...
-
Ποια σοβαρή νόσος συνδέεται με τις νυχτερινές λιγούρες και πώς να τις νικήσετε
Που οφείλεται η πείνα στη μέση της νύχτας και τι μπορεί να σημαίνει για τη διατροφή σας την ημέρα.
-
Πόσο αργά το βράδυ είναι τελικά “πολύ αργά” για το βραδινό γεύμα
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν, ότι το να τρώτε αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Άρα πόσο αργά...
-
Τελικά παχαίνει το βραδινό φαγητό;
Οι σύγχρονοι ρυθμοί της καθημερινότητας καθιστούν πολύ δύσκολο να σπάσουμε τη μέρα μας στη μέση απολαμβάνοντας με ηρεμία το...
-
Αδυνάτισμα: Γιατί πρέπει να αποφεύγετε το βραδινό φαγητό
Νέα ευρήματα ότι το φαγητό αργά το βράδυ ευνοεί τη συσσώρευση περιττών κιλών και λίπους βρήκαν επιστήμονες από τις...
-
Το φαγητό αργά το βράδυ ίσως αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του προστάτη συσχετίζεται η κατανάλωση φαγητού μετά τις 10 το βράδυ και...
-
Εσείς τι ώρα τρώτε βραδινό;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί όλες οι έρευνες δείχνουν ότι οι Έλληνες, είναι από τους πιο παχύσαρκους λαούς; Μα πως...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν