ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε

05 Απριλίου 2021
16:00

Τρεις βιταμίνες συνδέονται με λιγότερα κρυολογήματα και πνευμονικές διαταραχές

Η λήψη αρκετών βιταμινών μέσω της διατροφής (ή μιας πολυβιταμίνης, εάν είναι απαραίτητο) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους...

- 04 Δεκεμβρίου 2020
- 20:02
Πάπρικα: Τι προσφέρει στον οργανισμό

Η πάπρικα παρασκευάζεται από το άλεσμα της πιπεριάς Capsicum σε λεπτή σκόνη.
- 30 Οκτωβρίου 2020
- 10:00
Ποιες βιταμίνες προστατεύουν από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού

Νέα ευρήματα σε μελέτη με χιλιάδες συμμετέχοντες. Αυξάνονται τα επιστημονικά δεδομένα για την προστατευτική δράση της βιταμίνης D έναντι...
- 28 Απριλίου 2020
- 15:02
Πάρκινσον – Διατροφή: Αυτές οι τροφές μπορεί να σας προστατεύσουν λένε οι επιστήμονες

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν...
- 29 Ιανουαρίου 2020
- 07:30
Οι τρεις καλύτερες βιταμίνες για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Η κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων, πλουσίων σε ορισμένες βιταμίνες, μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό να καταπολεμά καλύτερα τις λοιμώξεις.
- 21 Νοεμβρίου 2019
- 07:30
Μάτια: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για υγιή όραση

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κυρίως σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι απαραίτητα για υγιή μάτια και όραση,...
- 20 Απριλίου 2019
- 10:00
Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί...
- 15 Απριλίου 2015
- 20:05
Η βιταμίνη Ε προστατεύει τον εγκέφαλο!

Η βιταμίνη Ε είναι ζωτικής σημασίας για τον εγκέφαλο, τονίζουν οι επιστήμονες, καθώς τυχόν έλλειψή της διαταράσσει την παροχή...