ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βιταμίνες D και Β12: Οι κίνδυνοι από την ανεξέλεγκτη λήψη τους – Ποιοι τις χρειάζονται
Είναι μεγάλο λάθος η λήψη συμπληρωμάτων χωρίς ιατρική ένδειξη ή χωρίς προηγούμενο έλεγχο.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
-
Βιταμίνη D: 7 βασικά δεδομένα που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν γι’ αυτήν
Πώς δρα στον οργανισμό, η σχέση της με την γονιδιακή έκφραση και πως επηρεάζει τη βιολογική ηλικία.
-
Γρίπη: Η βιταμίνη D μπορεί να μας προστατεύει από τις σοβαρές επιπλοκές της
Το 65% του πληθυσμού έχει έλλειψη. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος νοσηλείας για βαριές λοιμώξεις του αναπνευστικού.
-
Πως να παίρνουμε επαρκή βίταμινη D και τον χειμώνα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να λάβετε βιταμίνη D είναι μέσω των ακτίνων UV από τον ήλιο -...
-
Η βιταμίνη D επηρεάζει τον κίνδυνο για έμφραγμα: Τι δείχνει νέα μελέτη
Ποια επίπεδα στο αίμα θεωρούνται απαραίτητα για καλή καρδιαγγειακή υγεία. Γιατί χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.
-
Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη...
-
Η βιταμίνη D ενισχύει την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας για γυναίκες με καρκίνο του μαστού [μελέτη]
Η βιταμίνη D μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού κατά 79%, όπως έδειξε...
-
Φθηνό διατροφικό συμπλήρωμα μπορεί να μας κρατάει νέους για περισσότερο
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πόση ποσότητα φάνηκε να δρα αντιγηραντικά.
-
Βιταμίνη D: Η άσκηση είναι «κλειδί» για να μην «πέφτει» ακόμα και τον χειμώνα
Όπως έδειξε η έρευνα, όσοι ασκούνται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, κρατάνε σχεδόν στα ίδια επίπεδα την βιταμίνη D...
-
Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε
Η απώλεια οστικής μάζας είναι ένα μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί αυτή...
-
Βιταμίνη D: Η υπερβολική ποσότητα συμπληρωμάτων μπορεί να βλάψει τα νεφρά
Η βιταμίνη D προάγει την απορρόφηση ασβεστίου στο σώμα και η επαρκής ποσότητα είναι κεντρικής σημασίας για την...
-
Βιταμίνη D: Τι προσφέρει στον οργανισμό τον χειμώνα, ποιοι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο έλλειψης
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων της εποχής.
-
![Βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει την κύηση και την υγεία του παιδιού [μελέτη]](https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-1323159523-1-273x164.jpg)
Βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει την κύηση και την υγεία του παιδιού [μελέτη]
Η λήψη αρκετής βιταμίνης D, της «βιταμίνης του ήλιου», κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της εγκυμοσύνης θα μπορούσε...
-
Βιταμίνη D: Τι δείχνει νέα έρευνα για τα συμπληρώματα διατροφής και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Η λήψη ακόμη και υψηλών δόσεων συμπληρωματικής βιταμίνης D δεν μειώνει τις πιθανότητες ενός ηλικιωμένου ατόμου να εμφανίσει διαβήτη...
-
Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει την αρτηριακή πίεση – Οι κίνδυνοι για όσους έχουν χαμηλά επίπεδα
Τα ευρήματα μελέτης σε εθελοντές με υπέρταση, πολλοί από τους οποίους είχαν και έλλειψη ή ανεπάρκεια της βιταμίνης.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν