ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Βιταμίνες D και Β12: Οι κίνδυνοι από την ανεξέλεγκτη λήψη τους – Ποιοι τις χρειάζονται
Είναι μεγάλο λάθος η λήψη συμπληρωμάτων χωρίς ιατρική ένδειξη ή χωρίς προηγούμενο έλεγχο.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
-
Βιταμίνη Κ2: Τα οφέλη για την καρδιά, τα οστά και την πήξη του αίματος
Δεν είναι τόσο γνωστή όσο άλλες βιταμίνες, όμως η βιταμίνη Κ2 φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία της...
-
Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει την γήρανση του οργανισμού
Τα ευρήματα μελέτης σε μερικές εκατοντάδες ηλικιωμένους. Ποιοι φαίνεται να ωφελούνται περισσότερο.
-
Βιταμίνες, μέταλλα και Ωμέγα-3: Σε πόσο χρόνο δρουν τα συμπληρώματα διατροφής
Η αλόγιστη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) χωρίς ιατρική ένδειξη δεν είναι ακίνδυνη. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει...
-
Τροφές και βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό, σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ
Η απότομη έλευση της ψυχρής εισβολής δεν δοκιμάζει μόνο τις αντοχές των υποδομών της χώρας μας, αλλά κυρίως τις...
-
Ασβέστιο, σίδηρος, Β12: Ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για τις γυναίκες και σε τι βοηθούν
Οι γυναίκες μπορούν να παίρνουν πολλές από αυτές τις βιταμίνες μέσω των τροφών, ενώ τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να...
-
Βιταμίνη Β12: Απαραίτητη μεν, αλλά προσοχή στις παρενέργειες
Η βιταμίνη Β12 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά...
-
Χρειάζονται τα παιδιά συμπληρώματα βιταμινών; Ένας ειδικός εξηγεί
Για τα περισσότερα υγιή παιδιά, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη τους μπορούν να τα πάρουν από...
-
Σούπες, τσάι και λαχανικά: Τι να φάτε πριν και μετά το εμβόλιο κατά της γρίπης
Καθώς ο εμβολιασμός κατά της γρίπης ξεκίνησε από χθες Πέμπτη, οφείλετε να προετοιμάσετε το σώμα σας σωστά, με τη...
-
5 διατροφικά συμπληρώματα που δεν πρέπει να συνδυάζετε με τον καφέ σας
Τι να προσέξετε αν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών ή/και ιχνοστοιχείων. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.
-
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Συμπτώματα, κίνδυνοι και τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι αν νιώθετε επίμονη κόπωση, ξεχνάτε ή έχετε μουδιάσματα, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ανεπάρκεια βιταμίνης...
-
Βιταμίνες: Πόσο βοηθούν σε περίπτωση ασθένειας, τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι βιταμίνες υποστηρίζουν την ανοσία, αλλά τα συμπληρώματα δεν αποτελούν εγγύηση ότι δεν θα αρρωστήσει κάποιος
-
Ψωρίαση: Μελέτη συσχετίζει γνωστή βιταμίνη με μείωση του κινδύνου
Η αύξηση της κατανάλωσης ριβοφλαβίνης, της βιταμίνης που είναι γνωστή και ως βιταμίνη Β2, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για...
-
Βιταμίνες: Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να δίνουν στα παιδιά συμπληρώματα διατροφής
Οι γονείς θα πρέπει να το σκεφτούν δύο φορές πριν δώσουν στα παιδιά τους βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, προειδοποίησε...
-
Επιστημονική επανάσταση: Σταθεροποίησαν σε νερό τη βιταμίνη Β1 – Τι σημαίνει αυτό
Οι χημικοί επιβεβαίωσαν μια θεωρία 67 ετών σχετικά με τη βιταμίνη Β1, σταθεροποιώντας ένα αντιδραστικό μόριο στο νερό -...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν