ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ

Γιατί ο ύπνος στην αριστερή πλευρά είναι η καλύτερη στάση για την πέψη

Παρότι κάθε σώμα έχει διαφορετικές ανάγκες, η πλάγια θέση ύπνου θεωρείται μία από τις πιο ευνοϊκές επιλογές για τη...

- 19 Οκτωβρίου 2025
- 08:33
Κοιμάστε μπρούμυτα ή ανάσκελα; Τι σημασία έχει στ’ αλήθεια η στάση του ύπνου

Γιατί συνιστούν οι ειδικοί να κοιμόμαστε στο πλάι και τι μπορεί να συμβεί αν κοιμόμαστε ανάσκελα ή μπρούμυτα.
- 22 Οκτωβρίου 2014
- 19:00
Δείξε μου πως κοιμάσαι να σου πω τι έχεις!

Σε...αποκαλύψεις για την κατάσταση της υγείας μας προβαίνει η στάση με την οποία κοιμόμαστε. Ειδικοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο...