
Ακμή: Τα προβιοτικά μπορεί να μειώνουν τα σπυράκια στο πρόσωπο. Τι έδειξε νέα έρευνα
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αμβέρσας ανακάλυψαν ότι ορισμένα «καλά» βακτήρια μπορούν να αλλάξουν το μικροβίωμα του δέρματος και...
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αμβέρσας ανακάλυψαν ότι ορισμένα «καλά» βακτήρια μπορούν να αλλάξουν το μικροβίωμα του δέρματος και...
Μια πρόσφατη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση του προβιοτικού Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) μπορεί να προστατεύσει...
Εκτός από καλή πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης, το γιαούρτι είναι μια κύρια πηγή για προβιοτικά, τα “καλά” ζωντανά βακτήρια...
Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το γιαούρτι, το τουρσί...
Σε αντίθεση με τις βιταμίνες, δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τα προβιοτικά, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε...
Τα συμπληρώματα με προβιοτικά, που περιέχουν χρήσιμα βακτήρια και μαγιά, διατίθενται στην αγορά ως τρόπος διατήρησης ενός υγιούς μικροβιώματος...
Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα...
Μια τυπική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας αφήσει με μια συνταγή για χάπια και οδηγίες για να το...
Τα προβιοτικά είναι τρόφιμα, ή συμπληρώματα διατροφής, που περιέχουν αυτά τα σωστά βακτήρια, τα οποία εισέρχονται στο στομάχι και...
Ξέρατε ότι ο αριθμός των βακτηρίων στο σώμα σας είναι δεκαπλάσιος από τον αριθμό των κυττάρων; Και όμως είναι...