ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι ώρα να τρώτε πρωινό για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου σας
Τι προσφέρει ο καλός προγραμματισμός του πρωινού γεύματος. Τι δείχνουν οι μελέτες, τι λένε οι ειδικοί.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
-
Τρώτε πρωινό το μεσημέρι τα Σαββατοκύριακα; Προσέξτε την καρδιά σας
Τα ευρήματα μελέτης σε περισσότερους από 100.000 εθελοντές. Οι κίνδυνοι από την αλλαγή του διατροφικού ωραρίου.
-
Επιστροφή στο σχολείο: Η ρουτίνα που δυσκολεύει περισσότερο τους γονείς
Τι έδειξε δημοσκόπηση με περισσότερους από 1.000 γονείς μαθητών του δημοτικού σχολείου.
-
Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; Αρχίστε να τρώτε πρωινό
Τι έδειξε μελέτη σε νεαρούς εθελοντές που άρχισαν να τρώνε πρωινό με φυσιολογική ή υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
-
4 τρόφιμα και 1 συνήθεια που ένας καρδιολόγος αποφεύγει πριν από τις 9 το πρωί
Πώς επηρεάζουν η κορτιζόλη, η διατροφή και το στρες την καρδιαγγειακή υγεία νωρίς το πρωί.
-
Τι πρέπει να τρώμε το πρωί για να στηρίζουμε την υγεία μας: Οι συμβουλές των ειδικών
Οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα βασικό σημείο: το μεγαλύτερο λάθος που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία μας κάθε...
-
Τι παθαίνουν παιδιά και έφηβοι που δεν τρώνε πρωινό – Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές
Πόσο συχνή είναι η παράληψή του και ποιες οι πιθανές επιπτώσεις, σύμφωνα με μία διαιτολόγο.
-
Τι ώρα τρώτε το πρωινό σας; Η απάντηση μπορεί να αποκαλύπτει πολλά για την υγεία σας
Τα ευρήματα νέας μελέτης. Τι μπορεί να κρύβει η αλλαγή στις μακροχρόνιες συνήθειες, καθώς μεγαλώνουμε.
-
Τι ώρα να τρώτε φαγητό για να προστατευθείτε από τον διαβήτη
Τι έδειξε νέα μελέτη για τις ώρες των γευμάτων και τη σχέση τους με τη νόσο. Τι αναφέρουν γιατροί...
-
Η Ευρωπαϊκή Ένωση «αλλάζει» το πρωινό – Νέοι κανόνες για τις ετικέτες σε μέλι, μαρμελάδες και χυμούς
Νέους κανόνες σε τρόφιμα του πρωϊνού θεσπίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση, για τον περιορισμό της απάτης σε ετικέτες στο μέλι,...
-
Τα 5 οφέλη από την κατανάλωση ενός καλού πρωινού, στην απώλεια βάρους
Οι επιστήμονες εξηγούν όλα τα εκπληκτικά οφέλη απώλειας βάρους που προκύπτουν από την κατανάλωση πρωινού γεύματος.
-
Αυτές είναι οι πέντε χειρότερες τροφές για πρωινό, σύμφωνα με μία διαιτολόγο
Γιατί δεν είναι κατάλληλες για να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να τον τροφοδοτήσετε με ενέργεια.
-
Το πρωινό γεύμα πρέπει να περιέχει φυτικές ίνες, σύμφωνα με σημαντική έρευνα
Πρωινό: είναι στ’ αλήθεια το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ή απλώς ακόμα μια ταλαιπωρία που σας εμποδίζει να...
-
Πρωινό γεύμα: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Το πρωινό γεύμα είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις...
-
Καρδιακή νόσος: Αν πίνετε αυτό με το πρωινό ίσως μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά
Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν