ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τολμήστε το ποδήλατο τη νέα χρονιά: Γιατί αποτελεί την πιο σημαντική «συνταγή» υγείας του 2026
Δεν πρόκειται για μια ακόμη τάση ευεξίας που θα σβήσει με το πέρας των γιορτών. Είναι μια ξεχασμένη αλήθεια...
ΠΟΔΗΛΑΤΟ
-
Η ποδηλασία κάνει καλό στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση ακόμα και σε άτομα με γενετική προδιάθεση για νόσο Αλτσχάιμερ.
-
Μενίδι: Μάχη για τη ζωή της δίνει 9χρονη που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο
Το κοριτσάκι παρασύρθηκε ενώ έκανε ποδήλατο. Νοσηλεύεται στην εντατική σε σοβαρή κατάσταση.
-
Η υγεία του εγκεφάλου σας μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από το ποδήλατο παρά από το περπάτημα
Από τότε που εφευρέθηκε, το 1817, το ποδήλατο έχει γίνει ένας δημοφιλής τρόπος μεταφοράς και άσκησης για εκατομμύρια ανθρώπους.
-
Το ποδήλατο βοηθά στη μείωση του κινδύνου για άνοια και Αλτσχάιμερ
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ; Ανεβείτε στο ποδήλατό σας και κάντε βόλτα, συνιστά μια νέα μελέτη.
-
ΔΕΠΥ: 30 λεπτά αερόβιας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση [μελέτη]
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ μπορούν να επωφεληθούν βραχυπρόθεσμα από την αερόβια γυμναστική.
-
Ποδήλατα ισορροπίας: Πώς βοηθά στην ανάπτυξη του παιδιού ένα ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες
Η αφαίρεση των βοηθητικών από το ποδήλατο θεωρείται συχνά στιγμή - ορόσημο στη ζωή των παιδιών που μαθαίνουν ποδήλατο....
-
Η απλή καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 51%
Οι άνθρωποι που μετακινούνται με ποδήλατο έχουν 47% χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ανακάλυψαν ερευνητές
-
Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους
Πώς επηρεάζει η συστηματική ποδηλασία τους μυς και τις αρθρώσεις. Πότε να την σταματάτε.
-
Δέκα οφέλη υγείας για όσους κάνουν ποδήλατο
Η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως η ποδηλασία, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες καλής υγείας και ευημερίας.
-
«Αθώο» το ποδήλατο για την υγεία του άνδρα
Παρά τους φόβους πολλών ανδρών, το ποδήλατο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική ή στη ουρολογική λειτουργία ενός άνδρα, σύμφωνα...
-
Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά
Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και...
-
Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ!
Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ... Τελικά κατά πόσο σχετίζεται...
-
Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από...
-
Πώς να πηγαίνετε στην δουλειά για να μην… παχύνετε!
Αν είστε 40 έως 69 ετών και θέλετε να αποφύγετε να παχύνετε, τότε καλά θα κάνετε να πηγαίνετε καθημερινά...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν