ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί ο ύπνος στην αριστερή πλευρά είναι η καλύτερη στάση για την πέψη
Παρότι κάθε σώμα έχει διαφορετικές ανάγκες, η πλάγια θέση ύπνου θεωρείται μία από τις πιο ευνοϊκές επιλογές για τη...
ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
-
Λάχανο: Κόκκινο ή πράσινο; Ποιο είναι καλύτερο για το έντερο
Πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, το λάχανο συμβάλλει στη βελτίωση της μικροβιακής ισορροπίας και της πεπτικής υγείας
-
Από τη νηστεία στην Ανάσταση: Πώς η μαγειρίτσα «ξυπνά» το πεπτικό – Το μυστικό του λεμονιού ενάντια στο φούσκωμα
Η μετάβαση από τη φυτοφαγία στη ζωική πρωτεΐνη: Το «διατροφικό σοκ» του Μεγάλου Σαββάτου και η επιστημονική εξήγηση της...
-
Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται
Ευερέθιστο έντερο, δυσπεψία, επιμένον φούσκωμα/αέρια, δυσκοιλιότητα, διάρροια και καούρα είναι μερικές από τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
-
Τι πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής για τις επεμβάσεις του παχέος εντέρου – Χρήσιμες συμβουλές από έναν γιατρό
Τι αναφέρει για τις επεμβάσεις παχέος εντέρου ο Άρης Πλαστήρας, χειρουργός ογκολόγος Πεπτικού, επιμελητής Α΄ στη Χειρουργική Ογκολογική Κλινική...
-
Σύκα: Όλα τα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα και το σάκχαρο στο αίμα
Το αγαπημένο γλυκό καλοκαιρινό φρούτο, τα σύκα, παρ'όλο που μπήκε ο Σεπτέμβρης, παραμένει στα πιάτα μας και στις «καρδιές»...
-
Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες
Η ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και...
-
Πως η άσκηση ενισχύει την υγεία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος
Η άσκηση είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε το μικροβίωμα του εντέρου...
-
Πώς αλλάζει η πέψη με την ηλικία και πώς επηρεάζονται οι διατροφικές προτιμήσεις μας
Μία διαιτολόγος εξηγεί τι αλλαγές συμβαίνουν στο πεπτικό σύστημα με την πάροδο του χρόνου.
-
Βιταμίνη Β3: Ποια είναι τα οφέλη της και από ποια τρόφιμα την παίρνουμε
Το έντερό σας μετατρέπει τη βιταμίνη Β3 σε δύο συνένζυμα, που επιτρέπουν στα κύτταρα του σώματός σας να επικοινωνούν...
-
Χούμους: Το ανατολίτικο σνακ που θωρακίζει καρδιά και πεπτικό σύστημα
Τα τελευταία χρόνια, το χούμους έχει γίνει ένα δημοφιλές σνακ, το οποίο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας....
-
Πόσο διαρκεί η πέψη; Συμβουλές για καλύτερη λειτουργία του εντέρου
Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός διασπά τις τροφές σε μικρότερα σωματίδια, για να τα...
-
Σύνδρομο δυσαπορρόφησης: Προσοχή στα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν
Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης αναφέρεται σε μια σειρά από διαταραχές, στις οποίες το έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει επαρκώς ορισμένες...
-
Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη
Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να...
-
Το άγχος και η κατάθλιψη ίσως ξεκινούν από το… έντερο!
Οι μεταβολές που προκαλεί το στρες σε πρώιμη ηλικία στο μικροβίωμα –τα τρισεκατομμύρια «φιλικά» βακτήρια του εντέρου– ενδεχομένως διαδραματίζουν...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν