ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μπανάνες: Οι 10 υπερδυνάμεις τους και ποιοι πρέπει να τις αποφεύγουν
Τα οφέλη από τις μπανάνες, που ίσως δεν γνωρίζετε και γιατί αυτό το φρούτο δεν είναι ιδανικό για όλους.
ΜΠΑΝΑΝΕΣ
-
Τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία: Σπανάκι, αμύγδαλα και μπανάνες
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να προάγουν την παραγωγή μελατονίνης στον οργανισμό και να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουν την...
-
Τρόφιμα που μάλλον δεν βάζεις στο ψυγείο, αλλά θα έπρεπε
Υπάρχουν τρόφιμα που βάζετε στο ψυγείο, αν και δεν χρειάζεται. Μπορεί όμως να συμβεί και το αντίθετο. Ποια τρόφιμα...
-
Θέλετε ένα πιο υγιεινό smoothie; Νέα μελέτη λέει να αποφύγετε τις μπανάνες
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προσθήκη μπανάνας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ουσιών, οι οποίες συνδέονται με την υγεία του...
-
Μπανάνα θερμίδες: Πόσο παχυντική είναι στ’ αλήθεια, σύμφωνα με ειδικούς από το Χάρβαρντ
Τι προσφέρει η μπανάνα στην υγεία και πόσες μπορούμε να τρώμε την ημέρα. Τι έχουν δείξει οι μελέτες.
-
Αβοκάντο, μπανάνες και μπρόκολο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών.
-
Προσπαθείτε να ελέγξετε την πίεσή σας; Αυξήστε το κάλιο στη διατροφή σας
Γιατί δεν αρκεί να μειώσετε μόνο το αλάτι στη διατροφή σας. Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές καλίου.
-
Υπέρταση: Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι μπανάνες στη ρύθμιση της πίεσης
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Waterloo δείχνει ότι η αύξηση της αναλογίας κάλιο προς νάτριο μπορεί να είναι...
-
Μπανάνες, ακτινίδια και βατόμουρα: Ποια είναι τα φρούτα με τις περισσότερες πρωτεΐνες
Οι μπανάνες, τα ακτινίδια, τα βατόμουρα και τα βερίκοκα είναι μερικά από τα φρούτα που περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες.
-
Τα 4 φρούτα και λαχανικά που δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο
Ορισμένα από τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε, μπορεί να αλλοιώνονται πιο γρήγορα λόγω ακατάλληλης αποθήκευσης.
-
Μπανάνα η παρεξηγημένη: Πόσα σάκχαρα περιέχει και πώς μπορεί να ενταχθεί στη δίαιτά σας
Πόσο «επικίνδυνη» μπορεί να είναι μία μπανάνα για τους ανθρώπους που κάνουν δίαιτα ή έχουν διαβήτη;
-
Ποια τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ
Μερικά αμύγδαλα, μια μπανάνα ή ένα γιαούρτι είναι μερικά από τα τρόφιμα που μπορούν να μας βοηθήσουν στον ύπνο...
-
Μπανάνες, βρώμη και γιαούρτι: Ποιους κινδύνους κρύβουν για τα παιδιά με προδιάθεση διαβήτη τύπου 1
Μια νέα μελέτη προειδοποιεί για κάποιους κινδύνους που κρύβουν τα φρούτα, λόγω των φυτοφαρμάκων που περιέχουν.
-
Πώς οι μπανάνες μπορεί να επηρεάσουν την χοληστερόλη
Μια μπανάνα την ημέρα είναι ένας τρόπος για να προωθήσετε τα υγιή επίπεδα χοληστερόλης.
-
Γιατί να ΜΗΝ πετάτε αυτά τα άνοστα νήματα στην μπανάνα
Λειτουργούν σαν σωλήνες για την άντληση των σακχάρων και άλλων προϊόντων της φωτοσύνθεσης.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν