ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χρονότυπος και μυϊκή υγεία: Πώς το βιολογικό μας ρολόι καθορίζει τη δύναμη και τον μεταβολισμό
Ο ρόλος του χρονότυπου στη μυϊκή αντοχή και η σημασία του βιολογικού συγχρονισμού στην αντιμετώπιση της μεταβολικής φθοράς, σύμφων...
ΜΥΣ
-
Άσκηση: Κάνει να γυμναστείτε αν είστε πιασμένοι από την τελευταία φορά; Ένας ειδικός απαντά
Κάνει να πιέσω το σώμα μου; Ή μήπως να το αφήσω να ξεκουραστεί; Τι λέει ένας ειδικός για την...
-
Και όμως ο Ποπάι ήξερε τι έκανε που έτρωγε σπανάκι
Ποιος δεν θυμάται τον Ποπάι. Τον παιδικό ήρωα που στις δύσκολες στιγμές, έβγαζε μια κονσέρβα σπανάκι, την έτρωγε και...
-
Φούσκωσε φούσκωσε και στο τέλος… έσκασε – ΦΩΤΟ
Ο Greg Valentino, είχε μόνο ένα στόχο στη ζωή του. Να κάνει γυμναστική, να φουσκώνει τους μύες του και...
-
Τα δυνατότερα 6χρονα του κόσμου με μύες σαν του Σβαρτζενέγκερ-ΒΙΝΤΕΟ
Ο Τζουλιάνο Στρόε είναι 6 χρονών και ο αδελφός του Κλαούντιο, είναι μόλις 4. Γεννήθηκαν και μεγαλώνουν στην Ρουμανία....
-
Κρύο μπάνιο: θαυματουργό αλλά και επικίνδυνο
Ένα κρύο μπάνιο, ιδιαίτερα μετά από σωματική άσκηση μπορεί να κάνει καλό στους πονεμένους μύες, όμως δεν είναι σίγουρο...
-
Μάθετε γιατί το μασάζ κάνει καλό στο ανθρώπινο σώμα- είναι θέμα DNA
Οι αθλητές και φυσικά όχι μόνο αυτοί, μπορούν να βεβαιώσουν ότι το μασάζ αναζωογονεί το κορμί μας και ανακουφίζει...
-
Το μυστικό των “φουσκωμένων” μπράτσων και η Ελληνίδα ερευνήτρια
Γιατί φουσκώνουν οι μύες από τη γυμναστική; Πως οι μπόντι μπίλντερς αποκτούν αυτόν τον τεράστιο όγκο στο σώμα τους;...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν