ΜΥΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ

Τρέξε χωρίς πόνο: Η επιστήμη πίσω από την αποκατάσταση μετά τον μαραθώνιο

Η διαχείριση του πόνου μετά από έντονη άσκηση συμβάλλει, όχι μόνο στην ταχύτερη αποκατάσταση, αλλά και στην πρόληψη νέων...

- 02 Μαΐου 2025
- 13:15
Γυμναστική: Tips για να περάσει το πιάσιμο στους μυς μετά από μια έντονη προπόνηση

Οι διατάσεις, το ζεστό μπάνιο και οι υδατάνθρακες μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο που νιώθετε στους μυς μετά από...
- 22 Ιουλίου 2015
- 16:04
Χρόνιος πόνος: εναλλακτικές θεραπείες που… κρύβουμε από τον γιατρό

Περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από χρόνιο πόνο παραδέχονται ότι κάνουν χρήση εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας όπως χειροπρακτική ή βελονισμό...
- 06 Νοεμβρίου 2013
- 06:00
Πόνος στο στήθος: καρδιά ή στομάχι

Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους μπορεί να εμφανίσουν κάποιο είδος πόνου στο στήθος γεγονός που...