ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
«Φάρμακο» η υγιεινή διατροφή για όσους έχουν περιττά κιλά: Τι τους προσφέρει
Τα ευρήματα μελέτης σε εκατοντάδες εθελοντές, ο ένας στους τρεις εκ των οποίων δεν έχανε βάρος όταν έτρωγε υγιεινά.
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από την ρευματοειδή αρθρίτιδα [μελέτη]
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα άτομα που ακολουθούν μια μεσογειακή διατροφή, έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
-
Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες
Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με την γυμναστική, μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των...
-
Μεσογειακή διατροφή: «Ασπίδα» σε καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Πόσο μας προστατεύει από συνηθισμένους καρκίνους, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
-
Αντωνία Τριχοπούλου: Η μεσογειακή διατροφή είναι βιώσιμη – Τι πρέπει να ξέρουμε
Πώς η «κουζίνα της φτώχειας» επιτρέπει τη σύνθεση ευφάνταστων και θρεπτικών γευμάτων από ταπεινά υλικά.
-
Η διατροφή που μπορεί να δυναμώσει μυαλό και μνήμη αλλάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τον εγκέφαλο μπορεί να οφείλονται στην αλλαγή που επέρχεται...
-
Στην κορυφή του κόσμου και το 2025 η μεσογειακή διατροφή
Η βραβευμένη μεσογειακή διατροφή αναδείχθηκε για μία ακόμη φορά ως η καλύτερη διατροφή που μπορεί να ακολουθήσει κανείς από...
-
Ποια διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από την COVID-19
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση προγενέστερων μελετών. Ποια είναι τα τρόφιμα-κλειδιά.
-
Έχετε έντονο στρες; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τρώτε περισσότερες σαλάτες
Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να βελτιώσετε την διαχείρισή του, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Μεσογειακή διατροφή: Βελτιώνει εντυπωσιακά τους δείκτες υγείας των παιδιών μέσα σε 2 μήνες
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία των παιδιών και των εφήβων.
-
Η μεσογειακή διατροφή αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης μετά τον καρκίνο
Οι καρκινοπαθείς οι διατροφικές συνήθειες των οποίων ακολουθούν στενά τις αρχές της μεσογειακής διατροφής τείνουν να ζουν περισσότερο και...
-
Ζουν περισσότερο οι γυναίκες που ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή
Από ποιες σοβαρές παθήσεις τις προστατεύει κυρίως. Τι έδειξε πολυετής μελέτη σε χιλιάδες μεσήλικες γυναίκες.
-
Πώς μπορούμε να ξέρουμε αν το ελαιόλαδο που αγοράζουμε είναι καλό για την υγεία μας
Το πόσο ωφέλιμο είναι το προϊόν που αποτελεί και τη βάση της μεσογειακής διατροφής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες
-
Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα στον κόσμο, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι αποφάσισαν 43 κορυφαίοι ειδικοί στη διατροφή από τις ΗΠΑ. Ποια είναι η χειρότερη δίαιτα.
-
Μεσογειακή δίαιτα: Ένας τρόπος ζωής με πολλά οφέλη
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τη λέξη «δίαιτα;»
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν