ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Η μεσογειακή διατροφή μας βοηθάει να έχουμε καλύτερη σεξουαλική ζωή, δείχνει νέα έρευνα
Η μεσογειακή διατροφή βελτιώνει άμεσα την ενδοθηλιακή παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, που παίζει κρίσιμο ρόλο στις στύσεις.
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ψωρίαση: Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατά 75%, δείχνει μελέτη
Πέρα από όλα τα άλλα οφέλη που μπορεί να έχει η μεσογειακή διατροφή στην υγεία μας, νέα μελέτη δείχνει...
-
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα, δείχνει νέα έρευνα
Πέρα από την καρδιά, το σώμα και το μυαλό, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει και από την...
-
Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για προστασία από την άνοια, ακόμα κι αν έχετε κληρονομικότητα
Ενθαρρυντικά ευρήματα από νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος.
-
Μελέτη αποκαλύπτει τα καλύτερα τρόφιμα για λιγότερα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουμε
Ποια διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την πολυνοσηρότητα και ποια την επιταχύνει.
-
5 μεσογειακές τροφές που οι γυναίκες άνω των 50 πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην υγιή γήρανση και τη μακροζωία.
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια είναι η καλύτερη για τη δυσκοιλιότητα
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τον ρόλο των φυτικών ινών στην πρόληψή της.
-
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερη για απώλεια βάρους
Πώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
-
«Φάρμακο» η υγιεινή διατροφή για όσους έχουν περιττά κιλά: Τι τους προσφέρει
Τα ευρήματα μελέτης σε εκατοντάδες εθελοντές, ο ένας στους τρεις εκ των οποίων δεν έχανε βάρος όταν έτρωγε υγιεινά.
-
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από την ρευματοειδή αρθρίτιδα [μελέτη]
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα άτομα που ακολουθούν μια μεσογειακή διατροφή, έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
-
Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες
Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με την γυμναστική, μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των...
-
Μεσογειακή διατροφή: «Ασπίδα» σε καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία
Πόσο μας προστατεύει από συνηθισμένους καρκίνους, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
-
Αντωνία Τριχοπούλου: Η μεσογειακή διατροφή είναι βιώσιμη – Τι πρέπει να ξέρουμε
Πώς η «κουζίνα της φτώχειας» επιτρέπει τη σύνθεση ευφάνταστων και θρεπτικών γευμάτων από ταπεινά υλικά.
-
Η διατροφή που μπορεί να δυναμώσει μυαλό και μνήμη αλλάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τον εγκέφαλο μπορεί να οφείλονται στην αλλαγή που επέρχεται...
-
Στην κορυφή του κόσμου και το 2025 η μεσογειακή διατροφή
Η βραβευμένη μεσογειακή διατροφή αναδείχθηκε για μία ακόμη φορά ως η καλύτερη διατροφή που μπορεί να ακολουθήσει κανείς από...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν